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流產(chǎn)后能吃橙子嗎

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橙子大家都知道其富含維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養元素，橙子能夠抑制腫瘤細胞的生長(cháng)，能夠提高機體免疫功能，尤其是橙子中的橙絡(luò )有止咳的作用。不過(guò)，橙子不宜多吃，以免導致皮膚發(fā)黃，那流產(chǎn)后能吃橙子嗎?

流產(chǎn)后能吃橙子嗎

一般來(lái)說(shuō)，人流后不能吃橙子和吃涼東西，也不能碰涼水，多吃有營(yíng)養的東西，喝紅糖水。

人流后的飲食

(1)人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

(2)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

(3)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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