婦女懷孕后,隨著(zhù)孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長(cháng)時(shí)間被牽拉而松弛,導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經(jīng)、血管,使不少準媽媽感到腰酸背痛。這種腰痛一般隨著(zhù)產(chǎn)后腰部肌力的恢復可逐漸消失。
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的,妊早期這一階段的腰痛不會(huì )很?chē)乐?,疼痛比較輕微,多為腰酸背痛。這一時(shí)期的腰痛往往是由子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽咪不必緊張。
妊中期和晚期這段時(shí)間內的腰痛,原因多半是因為胎兒的迅速發(fā)痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前,為了保持身體平衡,上身便代償性后仰,因而引起脊柱過(guò)度前凸,背伸肌持續緊張,造成腰、背部過(guò)度疲勞,很容易就腰酸背痛,一般來(lái)說(shuō)在休息后癥狀可減輕。此外,妊娠期間,胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營(yíng)養物質(zhì),若膳食中營(yíng)養物質(zhì)攝入量不足,會(huì )造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,亦會(huì )引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過(guò)多,或勞動(dòng)過(guò)早、過(guò)累以及受涼等,也可造成腰痛。
妊娠腰酸的注意事項
1、妊娠期發(fā)現腰痛首先要與先兆流產(chǎn)鑒別。妊娠腰痛者無(wú)腹痛和陰道流血,但若不重視治療,可以誘發(fā)先兆流產(chǎn)。先兆流產(chǎn)者有腹痛、陰道流血和腰痛等癥。
2、妊娠期應注意保暖,戶(hù)外活動(dòng)或其他活動(dòng)及工作時(shí)要注意安全,防止跌問(wèn)外傷等。
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