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男性冬天怕冷手腳冰涼怎么調理

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尤其在冬天對于手腳冰涼的人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)般的存在，不管怎樣的做好保暖工作，手腳冰涼還是得不到緩解，這個(gè)時(shí)候就需要我們了解手腳冰涼的原因有哪些，知道以后才會(huì )對男性冬天怕冷手腳冰涼怎么調理有幫助。

1、血虛寒凝型：多見(jiàn)于失血、月經(jīng)失調患者。氣血互為表里，由于血虛，氣血推動(dòng)無(wú)力，加之感受寒邪，會(huì )使血液循環(huán)凝滯變慢?；颊卟粌H會(huì )出現手足冰涼，還可有頭暈、面白、肢麻體痛、經(jīng)量少色暗、舌淡淤紫等癥。治宜養血散寒，溫通經(jīng)脈，可選用溫經(jīng)湯、當歸四逆湯、當歸補血湯等。

2、肝郁血滯型：表現為神情抑郁、唉聲嘆氣、胸肋滿(mǎn)痛、手足厥冷、苔白脈弦。手足冰冷主要是肝氣郁結在內，氣血不能疏達所致。治宜疏肝解郁，宣達陽(yáng)氣，可以選用四逆散、柴胡疏肝散等加減治療。

3、脾胃虛寒型：脾胃是氣血生化之源，長(cháng)期脾胃虛寒，運化不足，陽(yáng)氣不易滋生，難以輸送至四肢末端，也會(huì )引起手足不溫?；颊咄瑫r(shí)可兼有氣弱少神、臉色黃、胃口不好等癥狀。治宜溫中健脾，可選用理中湯、香砂六君子湯、黃芪建中湯、補中益氣湯等。

4、腎陽(yáng)虛衰型：腎陽(yáng)是人體熱能的源泉，腎陽(yáng)不足，人常伴有怕冷、神疲氣短、下利清谷等癥狀。由于手足處于人體的末端，是陽(yáng)氣不易到達之處，所以陽(yáng)氣不足更容易出現手足發(fā)冷發(fā)涼。治宜補腎助陽(yáng)、溫中散寒，可選用龜齡集、金匱腎氣丸、右歸丸、同仁堂金匱腎氣丸、同仁堂附子理中湯之類(lèi)的中成藥或湯藥。

以上介紹了不同原因造成手腳冰涼的治療方法，找到正確的方法，治療才會(huì )有效果。在治療的過(guò)程中，也需要患者飲食有規律，注意營(yíng)養搭配，同時(shí)生活中也要有好的習慣，才可以讓身體好起來(lái)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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