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為什么冬天手腳冰冷

手腳冰涼是很多人都有的問(wèn)題，這種情況很有可能是陽(yáng)虛而引起的，手腳冰涼跟心臟血管有著(zhù)很大的作用，所以在出現不適的時(shí)候一定要及早預防，心血管系統的功能出現了障礙就會(huì )影響血液的運輸，也可能會(huì )導致很多的疾病，那么為什么冬天手腳冰冷?

1 造成冬天手腳冰涼除了以上的原因還有很多其他的原因，大多數女性在冬天的時(shí)候手腳冰涼的情況是尤為明顯的，這主要是因為體內血液量不足也就是我們平時(shí)說(shuō)的氣血不足，還有就是體內的血紅素跟紅血球偏低。

2 如果冬天的時(shí)候出現了手腳冰涼的情況就需要及時(shí)的進(jìn)行調理，人們常說(shuō)陽(yáng)氣是生命之本所以出現陽(yáng)虛的時(shí)候一定要及時(shí)的補救，其實(shí)補救的方法也是非常簡(jiǎn)單的平時(shí)的時(shí)候可以用生姜水泡腳或者是經(jīng)常喝生姜茶。

3 如果是冬天手腳冰涼的情況比較嚴重的話(huà)并且喝生姜茶沒(méi)有任何效果的時(shí)候，就需要用中藥進(jìn)行調理或者是采用其他的方法進(jìn)行調理，如果手腳冰涼的情況不及時(shí)治療的話(huà)可能會(huì )給身體帶來(lái)其他的危害。

4 冬天手腳冰涼最可能是身體血液循環(huán)不好，血液回流的能力比較弱，到不了手腳這些末梢的地方。這樣的話(huà)女性同胞們要多進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，平時(shí)多出去散散步也可以。

5 有的人是因為天氣突然轉涼，身體適應不好，所以肝臟的造血功能也受到影響了，這樣就會(huì )使得手腳冰涼，甚至手腳皮膚顏色發(fā)紅或者發(fā)白，嚴重的話(huà)還會(huì )出現疼痛的癥狀?？梢猿砸恍┡偷氖澄?。

以上就是對為什么冬天手腳冰冷的介紹，手腳冰涼是可以提高食物調理的，牛奶、雞蛋、糙米等食物中還有改善神經(jīng)緊張的營(yíng)養物質(zhì)，如果是壓力大的話(huà)可以多吃一點(diǎn)。而香茹和花生以及綠豆里面的物質(zhì)有擴張末梢血管的作用，所以如果有這種癥狀的人可以食用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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