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鍛煉可以治療風(fēng)濕性關(guān)節炎

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風(fēng)濕性關(guān)節炎是現在人們常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來(lái)了很大的影響，風(fēng)濕性關(guān)節炎發(fā)病人群主要是老年人，特別是天氣不好的時(shí)候患者的關(guān)節部位就會(huì )很難受，古人說(shuō)：生命在于運動(dòng)!那么運動(dòng)可以治療風(fēng)濕性關(guān)節炎嗎?下面一起來(lái)了解一下。

運動(dòng)的方式有多種，患者可根據自己的病情選擇局部或整體鍛煉的方式，開(kāi)始鍛煉盡量選擇一些輕微的運動(dòng)，如太極拳、輕體操、散步、慢跑等，然后再慢慢加強，患者應盡量根據自己的病情酌情選用，不可強求。

運動(dòng)的時(shí)候風(fēng)濕患者一定要量力而行，堅持主動(dòng)鍛煉為主，鍛煉時(shí)貴在堅持，要循序漸進(jìn)。當出現運動(dòng)困難的時(shí)候要及時(shí)尋求他人的幫助，如伸展肢體關(guān)節部位的活動(dòng)，也可用彈性帶、彈簧鍛煉握力，拉力。也可通過(guò)自行車(chē)、步行器等運動(dòng)器械來(lái)鍛煉，改善和恢復關(guān)節功能。使肌肉得到合理鍛煉，以防止肌肉萎縮。

風(fēng)濕病主要侵犯的就是關(guān)節部位，而關(guān)節的融合是強直性脊柱炎患者致殘的主要原因，所以適當鍛煉關(guān)節是非常重要的，患者不要懼怕疼痛而拒絕鍛煉，如關(guān)節自主活動(dòng)受限，也可由他人幫助在溫熱和按摩下進(jìn)行被動(dòng)運動(dòng)。

以上主要是針對運動(dòng)可以治療風(fēng)濕性關(guān)節炎做了一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時(shí)的接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時(shí)期。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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