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吸煙對動(dòng)脈硬化有多大危害

吸煙會(huì )顯著(zhù)加速動(dòng)脈硬化的進(jìn)程，是導致心腦血管疾病的重要危險因素之一。煙草中的有害物質(zhì)可直接損傷血管內皮細胞，誘發(fā)炎癥反應，促進(jìn)脂質(zhì)沉積和斑塊形成。

吸煙時(shí)吸入的一氧化碳會(huì )降低血液攜氧能力，尼古丁則刺激交感神經(jīng)導致血管收縮和血壓升高。長(cháng)期吸煙會(huì )持續破壞血管彈性，使動(dòng)脈壁增厚變硬。煙草中的自由基和氧化物質(zhì)會(huì )加速低密度脂蛋白膽固醇的氧化，促進(jìn)泡沫細胞形成。吸煙者血液中纖維蛋白原水平通常較高，這會(huì )增加血栓形成概率。吸煙還與內皮功能障礙密切相關(guān)，影響血管舒張因子的正常分泌。

動(dòng)脈硬化早期可能僅表現為血管內膜輕微增厚，吸煙者可能在數年內發(fā)展為明顯的動(dòng)脈斑塊。重度吸煙者冠狀動(dòng)脈鈣化程度往往比非吸煙者嚴重。每天吸煙超過(guò)20支的人群，頸動(dòng)脈內膜中層厚度增長(cháng)速率明顯加快。吸煙會(huì )與其他危險因素產(chǎn)生協(xié)同效應，比如高血壓或糖尿病吸煙者的動(dòng)脈硬化風(fēng)險成倍增加。部分戒煙研究發(fā)現，停止吸煙后血管內皮功能可在短期內得到部分改善。

建議吸煙者盡早戒煙以降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險，可通過(guò)尼古丁替代療法或藥物輔助戒煙。保持低鹽低脂飲食，適量補充維生素C和維生素E等抗氧化。每周進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善血管彈性，監測血壓和血脂水平。出現胸悶、頭暈等癥狀應及時(shí)就醫檢查，必要時(shí)進(jìn)行血管超聲或CT造影評估。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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