心率慢可能由竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導阻滯、甲狀腺功能減退、藥物副作用、迷走神經(jīng)張力增高等原因引起,可通過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖監測、藥物調整、心臟起搏器植入等方式干預。
健康人群睡眠或長(cháng)期鍛煉者可能出現每分鐘50-60次的心率,通常無(wú)須治療。若伴隨頭暈或乏力,可能與竇房結功能異常有關(guān),需排查電解質(zhì)紊亂或心肌炎。藥物如阿托品注射液可用于急性發(fā)作,嚴重者需考慮心內科評估。
二度以上傳導阻滯可能導致心室率低于40次/分,常見(jiàn)于心肌缺血或心肌纖維化?;颊呖赡艹霈F暈厥或黑矇,需通過(guò)24小時(shí)心電圖確診。臨時(shí)可用異丙腎上腺素注射液維持心率,永久性阻滯需安裝心臟起搏器。
甲狀腺激素不足會(huì )降低心肌代謝率,引發(fā)心率下降至50次/分以下,多伴隨怕冷、水腫。需檢測促甲狀腺激素水平,口服左甲狀腺素鈉片替代治療可改善癥狀,同時(shí)需監測血脂異常等并發(fā)癥。
β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片、地高辛片等藥物過(guò)量會(huì )抑制心臟自律性。出現心率低于55次/分時(shí)應復查用藥方案,鈣通道阻滯劑如鹽酸維拉帕米片也可能引發(fā)類(lèi)似反應,調整劑量需在醫生指導下進(jìn)行。
嘔吐或疼痛刺激可能引發(fā)反射性心率下降,通常為一過(guò)性。運動(dòng)員或長(cháng)期瑜伽練習者靜息心率偏低屬生理現象,若伴隨血壓下降需排除血管迷走性暈厥,嚴重時(shí)可使用鹽酸腎上腺素注射液應急處理。
日常需避免突然體位改變或過(guò)度憋氣動(dòng)作,定期監測靜息心率并記錄癥狀變化。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)可增強心臟代償能力,但避免劇烈運動(dòng)后立即測量心率。若出現持續頭暈或眼前發(fā)黑,應立即就醫排查嚴重心律失常。飲食注意補充鉀、鎂等電解質(zhì),限制高脂飲食以預防動(dòng)脈硬化加重心動(dòng)過(guò)緩。
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