由于肛瘺給大家造成的傷害比較大,所以我們在日常生活中一定要積極的做好預防措施,防患于未然,有效的避免肛瘺來(lái)危害我們的身體健康。而要想做好預防就必須不能忽視生活中的一些小細節,盡量做好生活與飲食保健,下面我們一起來(lái)了解一下吧。
預防肛瘺一:肛瘺的預防要注意飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類(lèi)潤腸通便食物。
預防肛瘺二:不要久站久坐,適當增加運動(dòng),特別是提肛運動(dòng)。
預防肛瘺三:每天定時(shí)大便,(沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓練),每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),以5分鐘左右為宜。
預防肛瘺四:肛瘺的預防在便前便后坐浴熏蒸,保持肛門(mén)的清潔,也是肛瘺注意事項中尤其要重視的一點(diǎn)。
預防肛瘺五:每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水,以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
預防肛瘺六:如果大便干燥的情況下,可以適當服用潤腸通便的藥物,長(cháng)期服用不僅會(huì )加重便秘而且會(huì )形成藥物依賴(lài)性。
以上就是關(guān)于預防肛瘺的幾種方法,大家在日常生活中一定要做好預防措施,以避免肛瘺來(lái)傷害我們的身體健康。小編提醒大家肛瘺的危害是非常大的,如果發(fā)現患病一定要及時(shí)的到正規醫院進(jìn)行治療,以避免病情惡化帶來(lái)更大的傷害。
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