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偏頭痛飲食調理有哪些？

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偏頭痛患者在生活中應該多注意一些小細節，比如飲食方面，很多食物是會(huì )讓偏頭痛癥狀變得嚴重的，所以自己要多加注意，為了讓更多的患者能夠了解偏頭痛食物的禁忌，那么，偏頭痛飲食調理有哪些？

偏頭痛飲食調理有哪些？

1、引起偏頭痛的食物主要是：

（1）含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。

（2）動(dòng)物脂肪，其誘發(fā)偏頭痛占全部食物因素的49.8％，嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發(fā)作。

（3）酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。

（4）牛肉香腸，肉類(lèi)腌制品，醬油等。

2、頭痛的食療原則

（1）實(shí)癥頭痛：飲食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果類(lèi)食物。

（2）虛證頭痛：可多食富有營(yíng)養的食物，如母雞，豬肉，豬肝，蛋類(lèi)以及桂圓，蓮子湯等。

（3）有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。

（4）禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發(fā)物。

溫馨提示：大家在看完上述內容之后，就知道哪些食物對偏頭痛患者是有一定危害了吧，所以為了自己的健康，一定要注意平時(shí)的飲食，如果還有關(guān)于偏頭痛不明白的問(wèn)題，可以與本網(wǎng)站的醫生進(jìn)行一對一交流。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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