電腦族如何預防眼結石呢?現在電腦成了我們生活和工作不可缺少的必需品，當然這也是我們社會(huì )文明進(jìn)步的表現，但是電腦對于眼睛能夠造成一些危害，尤其是長(cháng)期盯著(zhù)電腦看對于眼睛的刺激更大，增加了患眼結石的風(fēng)險，那么電腦族如何預防眼結石呢?
如何預防眼結石
由于眼結石多數因炎癥而起，預防的措施就落在防止眼睛炎癥上，著(zhù)重避免結膜受刺激及發(fā)炎，有眼部不適時(shí)及時(shí)求醫治療。平時(shí)養成健康的用眼衛生習慣，不要亂揉眼睛，要保持眼睛濕潤，準備眼藥水隨時(shí)滴一滴，也可以防止異物進(jìn)入眼睛。
隱形眼鏡配戴者，要注意鏡片的消毒保養，定期檢查眼睛，若不適合配戴隱形眼鏡，絕對不要勉強嘗試。野外工作及居住環(huán)境易受風(fēng)沙肆虐的人，最好能配戴保護的眼鏡，避免風(fēng)沙直接吹入眼睛。眼結石雖然只是結膜的小病變，但卻是一個(gè)“危險信號”，提醒你注意眼結膜的健康。
電腦一族的人想要預防眼結石，那么第一一定要注意不要長(cháng)時(shí)間的盯著(zhù)電腦看，要注意對眼睛的勞逸結合，平時(shí)多望一些遠處的風(fēng)景，對于眼睛的保護會(huì )有幫助。第二就是要注意保持良好的坐姿能夠，這樣也能夠讓眼睛更為放松，減少環(huán)眼結石的風(fēng)險，第三就是要注意眼睛與電腦屏幕的距離保持，減少電腦屏幕對眼睛的傷害。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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