排卵期出血的護理問(wèn)題有哪些?排卵期出血期間應避免過(guò)度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時(shí)可予腹部熱敷;同時(shí)保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間,基礎體溫上升之時(shí)),應禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免排卵期出血增多和時(shí)間延長(cháng)。
排卵期出血發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮前14天左右,但在大多數人中,是沒(méi)有排卵期出血這種現象的。引起排卵性出血的原因,是因為卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降,不能維護子宮內膜的正常生長(cháng)而發(fā)生內膜突破性出血。你也不必擔心,這種現象也是一種生理現象,因個(gè)體差異,只有少數人會(huì )有排卵期出血。如果它只是那么一兩天,出血和量不多,不影響日常生活,你就不必太在意。放寬心胸。排卵期出血一般不需治療,大都能自愈,不影響健康和生育。
月經(jīng)期間因盆腔充血,子宮口較松,生殖器抵抗力減弱,應注意衛生保健。應避免過(guò)勞,防寒保曖,忌生冷,辛辣等刺激性食物,禁止盆浴,坐浴或陰道沖洗,游泳,已婚的禁忌夫妻生活,保持外陰清潔。
排卵期出血日常護理
1、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng)。
2、排卵期注意衛生,預防感染,月經(jīng)量多的人不要吃紅糖。
3、排卵期盡可能選擇柔軟、棉質(zhì)的內褲。
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