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拇外翻的護理措施有哪些

拇外翻在日常生活中也是一種常見(jiàn)的病癥了，尤其是女性朋友，患有拇外翻的也愈來(lái)愈多，因此，正確地認識和預防拇外翻，對于防止拇外翻的發(fā)生有很重要的作用，另外，在患有拇外翻之后，要進(jìn)行及早的治療，避免病情加重。在治療的同時(shí)，還要加強日常護理，有效地配合治療促進(jìn)愈合時(shí)間，那么，拇外翻的護理措施有哪些呢?

拇外翻患者的日常護理措施有：

1、拇外翻患者在飲食方面要制定合理的飲食搭配方案，多食用含鈣量高的食品，以保證身體對鈣質(zhì)的需求，另外，患者靠控制好自身的體重，避免過(guò)度肥胖而加重關(guān)節的負擔。

2、患者要合理的安排戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行鍛煉，增強肌肉韌性，避免長(cháng)期臥床而引起關(guān)節僵硬等。

3、患者在手術(shù)后需要穿健康鞋，但是還要定時(shí)的佩戴矯正器械，預防其復發(fā)，另外，患者還要限制蛋白質(zhì)的攝入，避免食用過(guò)多的蛋白質(zhì)促使鈣質(zhì)的流失。

生活中積極的做好防護措施，避免疾病發(fā)生損害身體健康，若患有疾病了，一定要及時(shí)的到正規醫院進(jìn)行醫治，更好的擺脫疾病的困擾，更好的恢復健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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