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如何給寶寶服用維生素D

佝僂病俗稱(chēng)缺鈣，但是它并不是真正意義上的缺鈣，而是由于維生素D不足而使鈣、磷的代謝失常，導致鈣鹽不能正常地沉著(zhù)在骨骼生長(cháng)部分，而引起的以骨骼生長(cháng)障礙為特征的一種慢性營(yíng)養不良性疾病。

有些媽媽就會(huì )有這樣的疑惑，是不是只要給孩子補充足夠的維生素D就可以防止佝僂病的發(fā)生？其實(shí)，孩子體內的維生素D可以有兩個(gè)來(lái)源：其一，是通過(guò)日光中紫外線(xiàn)照射產(chǎn)生的內源性維生素D；其二則是通過(guò)攝入含有維生素D的食物或藥物來(lái)獲得的維生素D。如果寶寶的維生素D攝入不足、日光照射不夠，就會(huì )引起佝僂病。

沒(méi)有條件經(jīng)常曬太陽(yáng)的寶寶，應該及時(shí)補充維生素D制劑，以每日400~800國際單位為準，鈣劑則應該每日服用0.5~1克。如不能堅持服藥，寶寶可以在入冬時(shí)加強維生素D30萬(wàn)國際單位，一次肌肉注射。常用的維生素D口服劑有濃縮魚(yú)肝油，開(kāi)始每日1~2滴，以后增加到5~8滴，每日2次。需要注意的是維生素D和鈣要配合起來(lái)服用，才能達到補鈣的效果。

此外，2歲以后的寶寶由于飲食種類(lèi)較多，還能夠經(jīng)常在室外曬太陽(yáng)，因此不易發(fā)生佝僂病，可適當減少或停用維生素D制劑。而已經(jīng)患有佝僂病的嬰幼兒，則需要在醫生指導下進(jìn)行服用。

（注：寶寶維生素D、鈣劑用量需在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下選擇。）
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溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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