国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

肺炎患者按摩改善肺功能

58305次瀏覽

肺炎以發(fā)熱、咳嗽、氣急、鼻翼煽動(dòng)為特征,主要由肺氣不足、外感風(fēng)邪、內蘊痰熱、肺失宣肅引起,經(jīng)常進(jìn)行按摩有助于改善肺炎患者肺功能。

叩肺俞穴--肺俞穴在背后第三胸椎棘突下,左右旁開(kāi)二指寬處,端坐椅上,兩膝自然分開(kāi),雙手放在大腿上,全身放松,吸氣于胸中,兩手握成空心拳,輕叩肺俞穴數十下,同時(shí)抬手用掌從兩側背部由下至上輕拍,持續約10分鐘。

摩喉--端坐仰頭,頸部伸直,用手沿咽喉部向下按摩,直至胸部。雙手交替按摩30次,可連續做2-3遍。按摩時(shí)拇指與其他四指張開(kāi),虎口對準咽喉部,自頦下向下按搓,可適當用力。

縮唇呼吸--快速吸滿(mǎn)一口氣,稍屏氣片刻再呼氣,呼氣時(shí)縮攏口唇呈吹哨樣,使氣體通過(guò)縮窄的口形徐徐將肺內氣體輕輕吹出,每次呼氣持續4~6秒,然后用鼻子輕輕吸氣。

躬身?yè)误w--端坐,全身放松,調勻呼吸。然后兩腳自然交叉,躬身彎腰,兩手用力支撐,使身體上抬3~5次為1遍??筛鶕约后w力反復做3~5遍。注意兩臂支撐要用力,用力時(shí)宜閉息。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>