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秋季日照短寶寶須防佝僂病

寶寶生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程，與成人一樣，會(huì )隨著(zhù)季節的變化而有所改變，進(jìn)入秋冬發(fā)育的速度比較快。對于寶寶，而且無(wú)論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和幾率是相同的。當寶寶體格發(fā)育快時(shí)，骨骼生長(cháng)也快，鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時(shí)候沒(méi)有注意保證寶寶足夠的維生素D的吸收，寶寶容易得佝僂病。

寶寶日曬注意

1.要避免中午時(shí)段

不管哪個(gè)季節，在上午10時(shí)至下午4時(shí)，尤其是中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，最忌長(cháng)時(shí)間曬太陽(yáng)，因為這個(gè)時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)最強，會(huì )對皮膚造成傷害。

每次曬太陽(yáng)的時(shí)間長(cháng)短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時(shí)?；蛎看?5~30分鐘，每天數次。如發(fā)現寶寶皮膚變紅、出汗過(guò)多、脈搏加速，應立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會(huì )兒后到蔭涼處休息一會(huì )兒。

2.穿多、穿少應靈活

給寶寶曬太陽(yáng)應根據當時(shí)的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。曬太陽(yáng)時(shí)要注意摘掉圍巾和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽(yáng)光與皮膚親密接觸。

曬太陽(yáng)時(shí)給寶寶戴一頂帶帽檐的小帽子還是有必要的，特別是年齡特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對陽(yáng)光中紫外線(xiàn)抵抗能力較差；另外，戴有帽檐的帽子還可以起到保護寶寶視網(wǎng)膜的作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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