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腹瀉患者要少吃哪些食物

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我們身邊的很多人都有過(guò)腹瀉的經(jīng)歷，往往在廁所要呆好長(cháng)時(shí)間才能出來(lái)，不僅影響身體健康，也影響我們的心情，所以我們需要及時(shí)的調理，專(zhuān)家說(shuō)我們可以從飲食方面開(kāi)始，下面為大家介紹一下腹瀉患者要少吃哪些食物。

1、忌食高脂多渣的食物。這樣的食物不僅不易消化，還會(huì )刺激胃腸蠕動(dòng)，加重病情。常見(jiàn)的高脂多渣的食物有腌肉、薰肉、火腿、香腸、玉米、堅果、榨菜等。

2、少食生冷或性涼的食物。如冰淇淋、綠豆、西瓜、鴨肉、萵苣、苦瓜、梨、柿子、香蕉、螃蟹等。即使在炎熱夏季，也最好取用熱飲熱食。

3、刺激性的食物 辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強的食物會(huì )刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復。

4、過(guò)油膩的食物 過(guò)于油膩的食物會(huì )增加胃的負擔，也會(huì )因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于腹瀉的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會(huì )加重腹瀉。

5、過(guò)冷的食物 涼飲、涼菜等過(guò)冷的東西，會(huì )刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴重。

6、通便潤腸的食物 如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會(huì )加重病情。

相信大家看完之后對腹瀉的問(wèn)題又多了些認識了。很多在腹瀉之后都是聽(tīng)之任之的態(tài)度，認為多上幾次廁所就好了。其實(shí)不然，腹瀉的情況很復雜，有嚴重的也有不嚴重的，要及時(shí)治療才行!

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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