白塞氏病是一種比較嚴重的皮膚疾病白塞氏病患者除了要積極的治療和護理以外,還要在生活中總結出一套適合自己的健身方式,之憂(yōu)這樣才能起到良好的輔助治療作用,那么,白塞氏病患者怎么鍛煉才好呢?下面就給大家簡(jiǎn)單的介紹一下。
1、急性期白塞氏病病情較重的患者不宜運動(dòng),應臥床休息,減少機體能量的消耗,防止身體出現疲勞感,此時(shí)若勉強活動(dòng),很容易使病情加重或反復,甚至可能引起并發(fā)癥。
2、若病情進(jìn)入緩解期,患者就要適當活動(dòng),逐步恢復鍛煉,如在醫生的指導下進(jìn)行適度的醫療鍛煉,在室內散步,或做一些力所能及的勞動(dòng)等,可以幫助患者提高身體素質(zhì)。
3、病情穩定后,患者可根據自身病情恢復情況,有針對性地選擇散步、慢跑、做健身操、打太極拳、健身氣功、保健按摩等運動(dòng),也可以進(jìn)行各種文娛活動(dòng)(如聽(tīng)音樂(lè )、下棋等),但要注意適量適度,以筋骨舒展、氣血暢通、精神愉快為度,不要做劇烈的體育運動(dòng),以免給身體造成負擔。
生活中,有很多白塞氏病患者由于長(cháng)期患病而身體虛弱,抵抗力下降,以至于許多并發(fā)癥的產(chǎn)生,適宜的運動(dòng),對于白塞氏病患者而言是百利而無(wú)害的。但是在運動(dòng)時(shí)應注意勞逸適度,并遵循運動(dòng)原則。
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