酒精肝者可多喝牛奶、大蒜或玉米,食物中所含豐富營(yíng)養物質(zhì)有降低血脂作用,促進(jìn)細胞代謝。
一、牛奶
酒精肝者可選擇喝牛奶,含蛋白質(zhì)及人體所需氨基酸,牛奶中所含鈣元素可促進(jìn)人體吸收,減少膽固醇吸收,含維生素對人體有幫助。
二、大蒜
大蒜是一種含硫化物物質(zhì),可預防血栓形成,減少膽固醇含量,有效增加高密度脂蛋白含量。大蒜可增強維生素b,形成一種特殊物質(zhì),酒精肝人群可多吃大蒜有效轉變成大腦能量。
三、玉米
玉米中含豐富鈣元素及維生素,可降低膽固醇,玉米胚中含多種不飽和脂肪酸,可保護腦血管,降低血脂,有效促進(jìn)患者腦細胞代謝。
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