胃火大可適當吃一些清涼食物,如綠豆、甘蔗、白蘿卜、冰糖燉梨等,改善胃火大癥狀,避免吃辛辣刺激性、油膩食物,以免加重病情。
一、綠豆
綠豆有清熱解毒、清涼解暑功效。有胃火大、口臭癥狀,可常喝綠豆湯,在綠豆湯中加薏米、荷葉等,有助于減輕胃火大癥狀。
二、甘蔗
甘蔗性質(zhì)較涼,富含糖分、鐵、鈣等營(yíng)養元素,有助于改善胃火大癥狀??蓪⒏收嵴ブ箫嬘?,效果較好。
三、白蘿卜
將白蘿卜榨汁后飲用有降胃火作用,飲用時(shí)適當加入冰糖。但脾胃虛寒者避免過(guò)量飲用。
四、冰糖燉梨
冰糖燉梨有助于改善胃火大癥狀,將冰糖與梨子燉煮后喝湯吃梨,有養胃生津、滋陰潤肺效果,夏季可冷藏一段時(shí)間后食用。
69次瀏覽 2025-11-05
151次瀏覽 2025-11-05
187次瀏覽 2025-07-15
273次瀏覽 2025-11-05
838次瀏覽 2025-11-05
162次瀏覽 2025-11-05
86次瀏覽 2025-11-05
154次瀏覽 2025-11-05
363次瀏覽 2025-11-05
85次瀏覽 2025-11-05
321次瀏覽 2025-11-05
89次瀏覽 2025-11-05
105次瀏覽 2025-11-05
94次瀏覽 2025-11-05
196次瀏覽 2025-11-05
715次瀏覽 2024-01-05
231次瀏覽 2025-11-05
222次瀏覽 2025-11-05
104次瀏覽 2025-11-05
160次瀏覽 2025-11-05
393次瀏覽 2025-11-05
473次瀏覽 2025-11-05