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流產(chǎn)后怎樣調理

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流產(chǎn)后需做好調理,補充營(yíng)養性食物,避免辛辣、刺激的食物。平時(shí)要注意個(gè)人的衛生,且一個(gè)月內禁止同房,定期檢查。
  流產(chǎn)對女性的傷害很大,需注意調理。術(shù)后要注意休息,一個(gè)月內應避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。應及時(shí)補充富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或豆制品等。流產(chǎn)后抵抗力下降,應注意個(gè)人衛生,及時(shí)淋浴清洗外陰部,勤換洗內褲,以防止細菌感染。
  流產(chǎn)后易造成氣血虧虛??赏ㄟ^(guò)食補調理身體。平時(shí)可多食雞肉、當歸烏雞湯、蓮子桂圓湯、紅棗桂圓粥等。忌食辛辣刺激食物。

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