脾胃濕熱者可通過(guò)情志、起居、飲食等多個(gè)方面進(jìn)行調理，癥狀可逐漸改善。
1、情志調節
有部分患者脾胃失衡是由于情志不佳所致，因此可通過(guò)情志調理?；颊咴谄綍r(shí)注意調整自己情緒，保持心情平和，心情起伏不可過(guò)大，對于任何突發(fā)性事件，要保持平和心態(tài)。
2、起居調理
患者生活起居要有規律性，至少保證7~8小時(shí)睡眠時(shí)間，不可過(guò)度熬夜。如有條件可進(jìn)行適當的有氧運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)以慢性運動(dòng)為主，運動(dòng)強度不可過(guò)大，運動(dòng)時(shí)間在15~25分鐘左右較為適宜。
3、飲食調節
脾胃濕熱，也可能是由于不加飲食習慣所致，飲食調節也尤為重要，在飲食方面注意戒掉煙酒，進(jìn)食時(shí)要注意細嚼慢咽，肥甘厚味類(lèi)食物不可多吃，煙酒也要絕對禁止。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
-
健脾去濕的中成藥
常見(jiàn)的健脾祛濕的中成藥種類(lèi)很多，比如像五苓散、參苓白術(shù)散、疏肝健脾丸、香砂六君子丸、香砂平胃散、香砂養胃丸、濕毒清膠囊、八正散、石韋散、三仁湯等等。兒童出現痰多、四肢無(wú)力、腹脹、消化不良等癥狀，可能有脾虛或濕氣重導致。對于兒童，常用的健脾祛濕的藥物有健脾丸、醒脾養兒顆粒、木香順氣丸、桂皮丸、參苓白術(shù)丸等藥物進(jìn)行調理。對于養脾祛濕，患者也要注意日常的飲食健康，要盡量保持飲食清淡，保證飲食時(shí)間，不要暴飲暴食。保證充分休息，不要熬夜，在身體允許的情況下，適當進(jìn)行體育運動(dòng)。78690次播放 2021-09-02
-
脾胃濕熱不能吃什么
脾胃濕熱不能吃生冷、粗糙類(lèi)食物、高熱量食物、熱性水果等，這些食物有助生熱。
54603次瀏覽
-
脾胃濕熱怎么調理
脾胃濕熱一般可用芳香化濕，祛濕茶或在飲食上調理。一般的濕熱，像荷葉、藿香、佩蘭，廣東人很喜歡用的木棉花、雞蛋花、竹葉，這些是芳香化濕，另外祛濕茶如七星茶，可以清化濕熱，使人體內的氣機能得到運化，化掉濕清掉熱。在飲食上也注意肥甘厚味，特別有好多配料、配汁，如燒鵝、燒鴨汁料比較鮮美，厚重的，都易產(chǎn)生濕熱，很易產(chǎn)生身體的一種干渴，就會(huì )吸水導致干燥，產(chǎn)生熱，再跟濕聚集就會(huì )濕熱之癥產(chǎn)生，也是要平肝淡味來(lái)調節。脾胃的濕熱是因為脾氣虛，而使水聚化成濕，有濕聚又生熱，這種生成是內在的脾氣虛而產(chǎn)生，另外也有可能因為脾氣虛，外邪入中，濕熱之邪，直接進(jìn)入到內臟而導致濕熱的積聚，所以常會(huì )出現身體的困重、脘腹的脹滿(mǎn)、舌苔有黃膩、小便黃，另外便秘更嚴重的濕熱都有一些泄瀉、痢疾的反應。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0351166次收聽(tīng) 2020-04-22 -
脾胃濕熱的癥狀有哪些
脾胃濕熱是脾胃主運化，運化不利，聚水成濕，脾胃濕熱的癥狀有：一、胃口不好，沒(méi)有食欲、脘腹脹悶。二、脾主運化，我們轉化的水谷精微之氣就不能夠很好的播散到全身，所以身體得不到精華，水谷精微的供養，身體就很困重，比較疲倦，即便休息之后也緩解不了，感覺(jué)到有種熱熱的，有種燥熱、煩熱，有時(shí)候會(huì )冒汗，發(fā)完汗之后更困，所以需要祛腎濕、化濕、利濕，把濕去掉，把熱清掉，從下而解，從大便小便清才可以。濕熱聚集在身體里面，到哪個(gè)臟腑都會(huì )影響，皮膚上會(huì )發(fā)黃疸、甚至發(fā)癢，濕熱在皮膚上，隨著(zhù)肺氣到達皮膚，阻礙周?chē)臍鈾C不通暢，又熱又濕、阻滯，會(huì )癢，所以濕熱流注到全身每個(gè)地方，都會(huì )產(chǎn)生各種各樣的辯證，所以濕熱癥，需要很好的去關(guān)注和調理。63095次播放 2020-04-22
-
脾胃濕熱怎么辦
當患者出現脾胃濕熱時(shí)，在治療及飲食上應多注意，可選擇健脾、祛濕的食物，如淮山、大棗、薏米等；另外可以選擇祛濕的藥物如土茯苓、雞絲藤等?？梢苑闷轿干⑦M(jìn)行治療，具有燥濕運脾，行氣和胃的功效。脾胃濕熱主要是由脾胃虛引起的。中醫來(lái)講脾胃能運化水濕，即人體進(jìn)食后的食物都由脾胃來(lái)運化，當脾胃虛運化功能不足時(shí)，濕熱會(huì )聚集到脾胃中。脾胃虛寒患者一般會(huì )出現怕冷、腹部隱隱作痛、手足冰涼等癥狀。濕熱患者可出現口干口苦、大便粘膩等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5264749次收聽(tīng) 2020-03-17 -
什么是脾胃濕熱
脾胃濕熱是中醫理論的概念，是指脾胃濕熱蘊積，升降運化失常，常常是由于不良的飲食起居習慣，比如煙酒刺激，過(guò)食肥甘厚膩，辛辣刺激食物，導致濕濁內生，久而化熱，可見(jiàn)于多種癥候，比如腹痛，泄瀉，痢疾，黃疸，水腫等疾病。相當于西醫的急性胃炎，消化性潰瘍甚至胃癌等以及急慢性腸炎，細菌性痢疾，各種病毒性肝炎或是肝硬化失代償等等。臨床癥狀可以多樣，比如反酸，燒心，困倦乏力，脘腹脹滿(mǎn)，納差，腹痛腹瀉，惡心嘔吐，面目發(fā)黃，皮膚瘙癢，舌紅，苔黃膩，脈象蠕數等等。治療，中醫采用清熱利濕為主，兼以健脾理氣等，同時(shí)要注意飲食要清淡，盡量避免肥甘厚膩，辛辣刺激。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2857474次收聽(tīng) 2020-02-17 -
健脾利濕的藥物有哪些
一旦出現脾胃不好等現象時(shí)，也必須要盡快接受治療，否則也會(huì )導致身體狀況越來(lái)越差，其實(shí)健脾利濕效果的藥物有很多，比如可以選擇茯苓丸，也可以選擇同仁堂的各種藥丸，也可以選擇清熱祛濕顆粒等等，都能夠達到好的效果，但是必須要結合病情。
60277次瀏覽
-
脾胃濕熱怎么辦
脾胃濕熱一定要注意調理，比如飲食方面，需要少吃冰糕，少喝冰鎮飲料，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當鍛煉，堅持每天最少步行2小時(shí)，夏季的時(shí)候，空調溫度不要調太低。脾胃濕熱主要是由脾胃虛引起的，需配合醫生用藥物來(lái)調理。
58738次瀏覽
-
脾胃濕熱是怎么回事
脾胃濕熱可能由受到濕氣侵蝕，過(guò)食肥甘厚膩，肝膽的疾病等原因引起。一、是外濕的侵蝕，居住環(huán)境比較潮濕，或者外界受到濕氣，引起脾胃的濕熱停聚。二、過(guò)食肥甘厚膩，引起脾胃的下降，這種濕熱會(huì )內生，造成濕熱的中阻。三、肝膽的疾病，或者情志的疾病，引起氣機不暢，導致濕熱停聚。脾胃濕熱是中醫常見(jiàn)癥狀。是因過(guò)食肥甘厚膩、飲食不潔、平時(shí)嗜酒，吃膏粱厚味的東西引起脾胃的濕，使得運化水質(zhì)功能下降，導致濕熱停聚。會(huì )導致胃腸炎、腹瀉、痢疾、膽囊炎。67872次播放 2019-12-24
-
胃腸濕熱是什么原因
胃腸濕熱與現代飲食結構有很大關(guān)系。如應酬、飲酒過(guò)量、喜歡吃火鍋、燒烤或者煎炸食物等。濕熱之品或者大熱之品停聚胃腸后會(huì )損傷脾胃，會(huì )引起在胃腸消化功能紊亂。容易誘發(fā)以下癥狀出現：一，容易口干、口臭、口苦；二，胃脘部灼痛、腹痛；三，濕熱積聚后引起大便不暢，或者大便后肛門(mén)灼熱感。大便容易沾馬桶，是經(jīng)常見(jiàn)到的濕熱積聚。胃腸濕熱癥狀要從避免攝入肥甘厚利或濕熱之品開(kāi)始調理。另外脾胃上也少攝入濕熱類(lèi)食物，更好保護脾胃功能，防止濕熱積聚產(chǎn)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3458269次收聽(tīng) 2019-12-18 -
女性脾胃濕熱的癥狀
女性脾胃濕熱的癥狀可表現為胃脹，出現燒灼疼痛、反酸嘈雜、口干不欲飲水，胃口不好，甚至出現惡心想吐，小便短赤，大便溏泄或不暢，舌苔黃膩，脈濡或滑等情況?；颊咭坏┏霈F脾胃濕熱的癥狀，應注意飲食的均衡，避免進(jìn)食刺激性的食物，如過(guò)酸過(guò)辣或易產(chǎn)氣的食物，還需保持心情舒暢，且適當鍛煉身體。
66254次瀏覽
-
脾胃濕熱的癥狀
脾胃濕熱的癥狀有出現惡心、嘔吐，甚至吐酸水。脾胃濕熱的人群主要表現為身體困重，因為脾主化濕，當脾化濕的能力減弱，體內濕熱就會(huì )增加，患者會(huì )表現為四肢困倦，舌苔黃厚，尤其在潮濕天氣時(shí)，脾胃濕熱的患者會(huì )更多，脾胃濕熱的表現更多集中在消化道。男性和女性中脾胃濕熱也有不同表現，女性患者更多是婦科表現，脾胃濕熱的女性一般白帶會(huì )更多，而且顏色偏黃，還會(huì )有異味，男性脾胃濕熱者，會(huì )出現泌尿道改變，尿色發(fā)黃，以及小便的灼熱感，濕熱下注的表現也會(huì )更明顯。56512次播放 2019-07-12
-
脾胃濕熱的癥狀有哪些
脾胃濕熱形成的原因有很多，多與不正常飲食還有生活習慣有關(guān)。而當疾病出現時(shí)，會(huì )有癥狀出現，當有消化不良、口干、大便不通順、易肥胖等這樣的癥狀時(shí)，就需要警惕起來(lái)，有可能是脾胃濕熱在作祟，需要及時(shí)有效的治療。
52079次瀏覽
-
胃火旺的癥狀有什么
胃火旺的癥狀：一、胃脘熱盛，總是有饑餓感，同時(shí)伴有口苦、口臭、大便密結、舌苔厚膩、口渴的癥狀；二、具有上炎的作用，會(huì )有牙齦出血、腫痛，反酸水、燒心、吐酸水的表現；三、胃火旺下迫，出現大便臭穢、肛門(mén)灼熱、小便黃的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:38735243次收聽(tīng) 2018-09-29 -
什么是脾胃濕熱
脾胃濕熱是指濕熱之邪困阻脾胃。從中醫角度講，脾屬土，脾主運化水濕。濕邪困阻脾胃會(huì )導致脾的運化功能失常，而濕邪運久之后可化生熱邪，濕為陰邪，需用溫性藥物，熱屬陽(yáng)邪，需用寒性藥物，兩者矛盾，治療比較困難。58389次播放 2018-03-15
-
禽流感人傳染人嗎會(huì )傳染嗎
禽流感存在有限的人傳人風(fēng)險，但傳播能力遠低于季節性流感。禽流感病毒主要通過(guò)禽類(lèi)傳播給人類(lèi)，人際傳播主要發(fā)生在密切接觸者之間，傳播途徑包括呼吸道飛沫、接觸感染禽類(lèi)分泌物等。1、禽類(lèi)傳播：禽流感病毒的自然宿主是禽類(lèi)，人類(lèi)感染...0次瀏覽 2025-11-11
-
衛生間掉頭發(fā)怎么解決
衛生間掉頭發(fā)問(wèn)題可通過(guò)調整洗護習慣、疏通管道、補充營(yíng)養、減少物理摩擦及定期深度清潔解決。1、溫和洗護：頻繁使用含硫酸鹽的洗發(fā)水會(huì )破壞頭皮屏障，導致脫發(fā)加劇。選擇無(wú)硅油氨基酸洗發(fā)水如珂潤、馥綠德雅，水溫控制在38℃以下，每...0次瀏覽 2025-11-11
-
鼻內窺鏡檢查有哪些
鼻內窺鏡檢查主要有硬性鼻內窺鏡檢查、纖維鼻內窺鏡檢查、電子鼻內窺鏡檢查、鼻竇內窺鏡檢查、鼻咽內窺鏡檢查等類(lèi)型。鼻內窺鏡是一種用于觀(guān)察鼻腔、鼻竇及鼻咽部病變的醫療器械，能夠幫助醫生清晰觀(guān)察到鼻腔內部結構，發(fā)現早期病變，為診...0次瀏覽 2025-11-11
-
內痔瘡的癥狀有哪些
內痔瘡的癥狀主要有便血、肛門(mén)腫物脫出、肛門(mén)瘙癢、肛門(mén)疼痛、肛門(mén)潮濕等。內痔瘡是發(fā)生在齒狀線(xiàn)以上的痔瘡，可能與長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠等因素有關(guān)。1、便血便血是內痔瘡最常見(jiàn)的癥狀，表現為排便時(shí)糞便表面附著(zhù)鮮紅色血液，或便后...0次瀏覽 2025-11-11
-
肛裂如何區別于肛門(mén)皸裂
肛裂與肛門(mén)皸裂可通過(guò)發(fā)病機制、臨床表現及病程進(jìn)行區分。肛裂是齒狀線(xiàn)以下肛管皮膚全層縱行裂開(kāi)形成的潰瘍，多由便秘或機械性損傷導致；肛門(mén)皸裂則是肛周皮膚淺表裂口，常因局部潮濕、摩擦或真菌感染引起。1、發(fā)病機制肛裂多發(fā)生于肛管...0次瀏覽 2025-11-11
-
男人臉胖了怎么瘦下來(lái)
男人臉胖可以通過(guò)調整飲食、加強運動(dòng)、改善生活習慣、醫美干預等方式瘦下來(lái)。臉胖可能與脂肪堆積、水腫、肌肉發(fā)達等因素有關(guān)，需根據具體情況進(jìn)行針對性改善。1、調整飲食減少高鹽、高糖、高脂食物攝入，避免重口味飲食導致的水鈉潴留和...0次瀏覽 2025-11-11
-
如何快速減脂，最有效的方法
快速減脂最有效的方法主要有調整飲食結構、增加有氧運動(dòng)、結合抗阻訓練、保證充足睡眠、管理壓力水平等。減脂需要科學(xué)規劃，避免極端節食或過(guò)度運動(dòng)。1、調整飲食結構減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的比例。...
0次瀏覽 2025-11-11
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
-
抽脂肪20斤一般多少錢(qián)
抽脂肪20斤一般需要30000-80000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉方式、抽吸部位數量、醫療機構定價(jià)標準等因素有關(guān)。抽脂手術(shù)費用通常由基礎手術(shù)費、麻醉費、術(shù)后護理費等構成?；A手術(shù)費根據抽吸部位數量計算，單部位抽脂...
0次瀏覽 2025-11-11
-
打瘦臉針后多久能吃東西呢
打瘦臉針后一般需要等待2-4小時(shí)才能進(jìn)食。具體時(shí)間與注射部位、個(gè)體代謝差異以及術(shù)后護理有關(guān)。瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌毒素，通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞達到瘦臉效果。注射后短時(shí)間內進(jìn)食可能因咀嚼動(dòng)作影響藥物在肌肉中的擴散...0次瀏覽 2025-11-11
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
-
慢性病毒性心肌炎應該注意什么
慢性病毒性心肌炎患者需注意避免劇烈運動(dòng)、保證充足休息、遵醫囑用藥、定期復查心臟功能及預防感染。慢性病毒性心肌炎主要由病毒感染引起，可能導致心肌損傷、心律失?；蛐牧λソ?，需長(cháng)期綜合管理。避免劇烈運動(dòng)可減少心臟負荷，防止心肌...0次瀏覽 2025-11-11
-
蛀牙了還能換牙嗎大人
成年人蛀牙后無(wú)法自然換牙，但可通過(guò)醫療手段修復。蛀牙是牙體硬組織被細菌侵蝕的病變，成年人恒牙脫落后不會(huì )再生，需通過(guò)補牙、嵌體修復、根管治療、牙冠修復或種植牙等方式處理。蛀牙初期僅影響牙釉質(zhì)時(shí)，可采用樹(shù)脂充填或玻璃離子充填...0次瀏覽 2025-11-11
-
面部線(xiàn)雕能維持多久
面部線(xiàn)雕一般能維持6-12個(gè)月，具體時(shí)間與線(xiàn)材類(lèi)型、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)?？晌站€(xiàn)材如聚對二氧環(huán)己酮線(xiàn)通常在6-8個(gè)月逐漸降解，維持效果相對較短。蛋白線(xiàn)因刺激膠原再生的作用，效果可能延長(cháng)至8-10個(gè)月。若采用雙向...
0次瀏覽 2025-11-11
-
做臥蠶的步驟及注意事項
臥蠶成形術(shù)通常包括術(shù)前評估、局部麻醉、注射填充物或植入材料、塑形調整、術(shù)后護理等步驟。手術(shù)需由專(zhuān)業(yè)醫生操作，術(shù)后需避免揉搓眼部、保持傷口清潔、短期內避免劇烈運動(dòng)。術(shù)前評估階段醫生會(huì )檢查眼部結構、皮膚狀態(tài)及整體健康狀況，確...0次瀏覽 2025-11-11
-
剛出生的嬰兒有鼻屎怎么辦
剛出生的嬰兒有鼻屎可通過(guò)生理鹽水滴鼻、棉簽輕柔清理、調整環(huán)境濕度、哺乳后拍嗝、就醫處理等方式改善。鼻屎多可能與鼻腔分泌物干燥、環(huán)境干燥、嗆奶、感冒、鼻炎等因素有關(guān)。1、生理鹽水滴鼻將1-2滴生理鹽水滴入嬰兒鼻腔，等待片刻...
0次瀏覽 2025-11-11
-
疤痕可以做光子嫩膚嗎
疤痕一般可以做光子嫩膚，但需根據疤痕類(lèi)型、形成時(shí)間及皮膚狀態(tài)綜合評估。增生性疤痕、陳舊性疤痕可能效果有限，而淺表性疤痕或色素沉著(zhù)通常更適合該治療。光子嫩膚通過(guò)選擇性光熱作用刺激膠原重塑，對表皮無(wú)明顯損傷的淺表疤痕可能改善...0次瀏覽 2025-11-11
-
心包增厚有什么危害
心包增厚可能導致心臟舒張功能受限、心力衰竭、心律失常等危害。心包增厚通常由慢性炎癥、結核感染、尿毒癥、放射治療或腫瘤轉移等因素引起，需結合具體病因評估風(fēng)險。心包增厚會(huì )限制心臟正常舒張，使心室充盈受阻。長(cháng)期發(fā)展可能引起體循...
0次瀏覽 2025-11-11
-
如何關(guān)注孩子的身體健康和心理健康
關(guān)注孩子的身體健康和心理健康需要從飲食、運動(dòng)、睡眠、情緒管理、社交互動(dòng)等多方面綜合干預。兒童健康管理主要包括定期體檢、均衡營(yíng)養、規律作息、心理疏導、疾病預防等措施。1、定期體檢建議家長(cháng)每半年帶孩子進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育評估和健康檢...
0次瀏覽 2025-11-11
-
什么是左側睪丸疼痛的原因
左側睪丸疼痛可能由精索靜脈曲張、睪丸炎、附睪炎、睪丸扭轉、腹股溝疝等原因引起。睪丸疼痛通常表現為局部腫脹、觸痛、放射痛等癥狀，建議及時(shí)就醫明確診斷。1、精索靜脈曲張精索靜脈曲張可能與靜脈瓣功能不全或長(cháng)期站立有關(guān)，通常表現...0次瀏覽 2025-11-11
-
玻尿酸填充鼻唇溝多少錢(qián)一次
玻尿酸填充鼻唇溝一般需要2000-8000元一次，具體費用可能與玻尿酸品牌、注射劑量、醫療機構定價(jià)等因素有關(guān)。玻尿酸填充鼻唇溝的價(jià)格區間主要受三個(gè)因素影響。2000-4000元區間多見(jiàn)于使用國產(chǎn)玻尿酸品牌，如潤百顏、海薇...0次瀏覽 2025-11-11
-
鼻竇炎引起的頭痛吃什么藥好
鼻竇炎引起的頭痛可選用布洛芬、對乙酰氨基酚或桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物緩解。藥物選擇需根據頭痛程度、鼻竇炎類(lèi)型及是否存在禁忌癥綜合判斷，建議在醫生指導下使用。1、布洛芬：非甾體抗炎藥通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥性頭痛，適用于...0次瀏覽 2025-11-11
-
竹節參有什么好處和壞處
竹節參是一種中藥材，具有補氣養陰、清熱生津等功效，但過(guò)量使用可能導致胃腸不適等不良反應。1、補氣養陰竹節參含有皂苷類(lèi)成分，有助于改善氣陰兩虛引起的疲勞、口干等癥狀。適用于術(shù)后體虛或長(cháng)期慢性病患者，可配伍麥冬、五味子等藥材增強療效。使用時(shí)應避免與辛辣食物同服，陰749次瀏覽
-
艾灸條熏屋子的好處與功效
艾灸條熏屋子具有凈化空氣、驅蟲(chóng)防霉、輔助緩解呼吸道不適等功效。艾灸條燃燒產(chǎn)生的煙霧含有揮發(fā)油成分，主要有殺菌抑菌、芳香化濕、舒緩神經(jīng)等作用。1、凈化空氣艾葉燃燒時(shí)釋放的桉油精、樟腦等揮發(fā)性成分，對空氣中的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。艾煙中的酚774次瀏覽
-
干枸杞泡水喝的功效與作用
干枸杞泡水喝具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫力等功效。干枸杞泡水飲用主要有改善疲勞、保護視力、調節血糖、延緩衰老、促進(jìn)睡眠等作用。1、改善疲勞干枸杞含有枸杞多糖和甜菜堿等活性成分，能幫助緩解身體疲勞感。枸杞多糖具有抗氧化作用，可以減少運動(dòng)后乳酸堆積，適合長(cháng)期用916次瀏覽
-
石蒜對男性有什么好處嗎
石蒜對男性可能有一定的健康益處，但需謹慎使用。石蒜含有多種生物活性成分，可能對男性健康產(chǎn)生積極影響，但其毒性較強，不建議自行使用。石蒜中的生物堿成分可能有助于改善男性前列腺健康。前列腺增生是男性常見(jiàn)疾病，石蒜提取物可能通過(guò)抑制炎癥因子釋放緩解前列腺充血癥狀。部902次瀏覽
-
決明子的作用及危害是什么
決明子具有清肝明目、潤腸通便等作用，但長(cháng)期過(guò)量使用可能導致腹瀉、電解質(zhì)紊亂等危害。決明子是豆科植物決明的成熟種子，常用于改善目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明及頭痛眩暈等癥狀，也可輔助緩解腸燥便秘。1、清肝明目決明子歸肝經(jīng)，其寒涼特性有助于清泄肝火。對于肝火上炎引起735次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>