月經(jīng)量少，首先應注意飲食，盡可能消除疲勞，注意日常保暖，月經(jīng)來(lái)臨期間不可洗冷水澡，不要長(cháng)時(shí)間待在空調房里，也應該選擇多補充鐵元素，多選擇滋補性的食物。
一、注意飲食
月經(jīng)來(lái)臨前一個(gè)星期需禁忌辛辣刺激性食物，生冷食物，可選擇多吃纖維素食物，時(shí)刻保持大便通暢，可用紅糖水來(lái)調理。
二、消除疲勞
如果身體過(guò)于勞累，也會(huì )影響到身體器官功能，波及新陳代謝，月經(jīng)期間首先應該避免長(cháng)時(shí)間運動(dòng)，需保證正常睡眠，不要熬夜。
三、注意保暖
除了不該選擇生冷食物外，也應盡可能減少接觸冷水，在月經(jīng)來(lái)臨期間不可洗冷水澡，哪怕在空調房?jì)?，也要注意保暖?br/> 四、多吃滋補食物
月經(jīng)量少，可選擇含有滋補性的食物，也應該多補充鐵元素，比如可以多吃烏骨雞，多吃黑豆，多吃豆漿，多吃菠菜，體質(zhì)虛弱的就可以緩解。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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小女孩初來(lái)月經(jīng)量很少
小女孩初來(lái)月經(jīng)量很少可能與卵巢發(fā)育不成熟、營(yíng)養攝入不足、貧血、氣血不足、內分泌失調等原因有關(guān)，需根據病情進(jìn)行處理。如果癥狀得不到改善，建議家長(cháng)及時(shí)帶其就醫并治療。1.卵巢發(fā)育不成熟：小女孩年齡較小，卵巢發(fā)育不成熟時(shí)，會(huì )有以上現象，若無(wú)其他不適癥狀，一般是正常的生理反應，不需要進(jìn)行治療。2.營(yíng)養攝入不足：偏食、挑食等因素可能導致?tīng)I養缺乏，因此會(huì )影響激素，導致小女孩初來(lái)月經(jīng)量很少的現象。應多食用瘦肉、魚(yú)肉、青菜等食物，及時(shí)補充蛋白質(zhì)、維生素。3.貧血：身體有貧血病癥時(shí)，會(huì )導致紅細胞總容量減少，因此可能出現以上癥狀。應多食用紅棗、枸杞、阿膠等補血食物，一般可以改善。4.氣血不足：飲食不節、久病未愈等因素容易引起氣血不足，可能會(huì )有疲倦無(wú)力、畏寒肢冷等癥狀，小女孩初來(lái)月經(jīng)量很少也可能與此有關(guān)。需在醫生的指導下服用氣血雙補丸、歸脾丸、十全大補丸等藥物進(jìn)行治療。5.內分泌失調：內分泌系統異常容易導致激素分泌異常，從而影響月經(jīng)。家長(cháng)需遵醫囑給小女孩服用益母草顆粒、靜心口服液、復方炔諾酮片等藥物治療。服用藥物后，應保持飲食清淡，養成良好的生活習慣，保證作息規律，有助于身體健康。77次播放 2024-07-13
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月經(jīng)兩天就沒(méi)了量還少怎么回事
月經(jīng)量少是指的月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，一般經(jīng)血是少于20ml的，甚至點(diǎn)滴即凈的或者經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量也很少?；蛘呤鞘侵傅脑陆?jīng)量比既往月經(jīng)量明顯少于一半以上，這種都稱(chēng)為月經(jīng)量少。造成月經(jīng)量少的原因非常多，一方面有可能是一些內泌失調的因素造成的。像有的人長(cháng)期處于情緒低落，焦慮或過(guò)度節食、減肥這些都可能會(huì )造成體質(zhì)下降和營(yíng)養不良，或者有些人濫用減肥藥物，或者是吃避孕藥，或者是吃激素類(lèi)的藥物，這樣都可能會(huì )擾亂體內的正常內分泌平衡，所以也可能會(huì )造成月經(jīng)量少。第二，有器質(zhì)性病變也可以造成月經(jīng)量少，像宮腔粘連、子宮內膜結核或者內分泌的疾病，多囊卵巢綜合征、卵巢早衰這些都可能會(huì )使下丘腦垂體、卵巢功能紊亂，先天的子宮發(fā)育不良或者高泌乳素血癥，這些都可能會(huì )導致月經(jīng)量少。第三，就是反復的多次人工流產(chǎn)手術(shù)或者宮腔操作手術(shù)，破壞了正常的子宮內膜的結構，也會(huì )影響子宮內膜的修復和增生，從而產(chǎn)生了月經(jīng)量少?；蛘呤巧踔劣械娜顺霈F月經(jīng)錯后出現閉經(jīng)這些情況，所以出現月經(jīng)量少。還是建議您及早到醫院來(lái)就診，一方面在月經(jīng)期的時(shí)候可以查一下性激素六項和甲狀腺功能，還可以查一下抗苗勒氏管激素，從這些激素的變化上來(lái)判斷是否存在內分泌的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)，或者甲狀腺功能減退，或者是卵巢早衰、高泌乳素血癥、多囊卵巢綜合征都可能會(huì )表現為月經(jīng)量少?；蛘呤怯械娜艘矔?huì )伴有月經(jīng)錯后，甚至閉經(jīng)的情況還可以做一下子宮附件的B超，看看子宮內膜的情況。一般可以在月經(jīng)剛完的時(shí)候做B超，看看子宮內膜的厚度，看宮腔是否有息肉、粘連帶這些情況，有的時(shí)候在B超下可能會(huì )看到。必要的時(shí)候可以采用宮腔鏡的檢查，宮腔鏡可以直接看到宮腔里邊的情況，像粘連或者子宮內膜息肉病變都可以在宮腔鏡下進(jìn)行處理，如果是因為粘連所造成的月經(jīng)量少，可以在宮腔鏡下直接進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4469722次收聽(tīng) 2021-11-05 -
例假特別少是什么原因
在臨床上整個(gè)月經(jīng)周期，月經(jīng)量只要大于5ml，即認為量為正常，除非量小于5ml，則認為月經(jīng)量太少，但實(shí)際上月經(jīng)量大于5ml，這個(gè)量是特別少的，如礦泉水瓶蓋水的量是8ml，而5ml還不到一礦泉水瓶蓋，將其平分到月經(jīng)期內，每天可能就一點(diǎn)點(diǎn)，但是正常的月經(jīng)量。實(shí)際上月經(jīng)量少的原因如下：一種就是卵巢功能開(kāi)始逐漸衰退，如馬上要絕經(jīng)，此時(shí)月經(jīng)量會(huì )少。還有一種原因是子宮內膜，因為曾經(jīng)做過(guò)無(wú)痛人工流產(chǎn)，或其他宮腔內手術(shù)，導致子宮內膜基底層受損，基底層變薄，此時(shí)子宮內膜會(huì )很薄，月經(jīng)量會(huì )很少。66888次播放 2021-07-29
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大姨媽來(lái)了只有一點(diǎn)點(diǎn)怎么回事
女性對大姨媽只有一點(diǎn)點(diǎn)，如果有正常的性生活，而且還沒(méi)有避孕。對這樣的女性朋友，如果出現了大姨媽?zhuān)挥幸稽c(diǎn)點(diǎn)的出血，首先是要排除懷孕的問(wèn)題。如果不是懷孕，就是月經(jīng)失調里面的一種情況，叫月經(jīng)過(guò)少。月經(jīng)過(guò)少可以表現在時(shí)間上，也可以表現在量上。一般情況下在3天之內干凈，或點(diǎn)滴即凈、量很少，也叫月經(jīng)過(guò)少。月經(jīng)量少第一種就是發(fā)生在卵巢功能減退的患者。還可以發(fā)生在子宮內膜薄的患者上，還會(huì )表現在宮頸口的狹窄、宮頸粘連這些患者。中醫經(jīng)常通過(guò)補肝腎、調氣血、通瘀滯的方法進(jìn)行治療。78285次播放 2021-05-31
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月經(jīng)量少吃什么藥調理
月經(jīng)量減少若長(cháng)時(shí)間存在，可以應用一些藥物調理，例如丹莪婦康煎膏之類(lèi)的中藥，必要的時(shí)候可以考慮在醫生的指導下，適當服用一些天然雌激素。西醫認為月經(jīng)量少是由于內分泌紊亂、卵巢功能異常、盆腔炎癥、抑郁、貧血等引起；中醫認為如果存在氣血不足、瘀血壅滯的情況，會(huì )出現月經(jīng)量少。丹莪婦康煎膏之類(lèi)的中藥能起到活血化瘀、疏肝理氣、調經(jīng)止痛的效果，遵醫囑服用，能有效改善由于瘀血阻滯導致的月經(jīng)量減少。65009次播放 2020-10-20
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月經(jīng)量怎樣算正常
每一個(gè)月陰道出血就是月經(jīng)，通過(guò)月經(jīng)情況可以判斷身體是否健康，月經(jīng)量在20毫升到100毫升左右都是正常的，會(huì )在2~3天以后慢慢減少，月經(jīng)量異常就需要做好心態(tài)調節，做好保暖措施，養成良好生活習慣，不能過(guò)度減肥，多吃滋補性食物。
55823次瀏覽 2020-01-15
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人流后月經(jīng)很少怎么辦
女性在行人工流產(chǎn)手術(shù)以后，出現月經(jīng)量很少，這時(shí)就應該去醫院婦科就診，來(lái)檢查確診月經(jīng)量很少的原因。如果女性在人流手術(shù)后有過(guò)同房，那首先就要懷疑可能是再次懷孕，導致的異常陰道出血，而不是真正的來(lái)月經(jīng)表現。如果沒(méi)有同房過(guò)，那就要考慮可能是因為人流手術(shù)損傷子宮內膜基底層，導致子宮內膜出現部分粘連而引起的月經(jīng)量少，還可能是由于子宮內膜過(guò)薄，而出現的月經(jīng)量少。因此就需要檢查彩超，必要的時(shí)候還可能需要檢查激素六項來(lái)綜合判斷具體原因。如果是由于人流手術(shù)導致子宮內膜粘連而引起，那就需要考慮在宮腔鏡下進(jìn)行分粘手術(shù)治療。但如果女性是由于內膜修復困難、內膜過(guò)薄，而出現的月經(jīng)量少，那可以考慮服用優(yōu)思明來(lái)進(jìn)行調理治療三個(gè)月，既能促進(jìn)子宮內膜的修復，同時(shí)還能起到有效的避孕作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3460660次收聽(tīng) 2020-01-07 -
月經(jīng)量少做什么檢查
月經(jīng)量少可以抽血化驗一下血人絨毛膜促性腺激素，激素六項，宮腔鏡檢查等。引起月經(jīng)量少的原因有很多，如內分泌因素、子宮因素等。如果突然出現月經(jīng)量減少，只要有性生活，第一步就要排除懷孕，來(lái)月經(jīng)的第2到3天查一下女性激素，了解卵巢功能有無(wú)異常。如果有宮腔操作史比如人流、子宮內膜息肉摘除術(shù)、子宮粘膜下肌瘤切除術(shù)，需要做一下宮腔鏡檢查，了解一下有無(wú)宮腔粘連。甲狀腺激素對卵巢功能是有影響的，可以直接參與并影響卵巢雌激素的代謝，適量的甲狀腺激素維持垂體與性腺功能的平衡。甲狀腺功能出現異常甲狀腺激素分泌就會(huì )不正常，影響月經(jīng)。嚴重的肝病、腎病，嚴重的貧血也會(huì )引起月經(jīng)過(guò)少，應該到內科檢查。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2764115次收聽(tīng) 2019-12-31 -
30歲月經(jīng)量少是什么原因
月經(jīng)量少意味著(zhù)女性在月經(jīng)期間血液太少，月經(jīng)量少是月經(jīng)不調的一種。月經(jīng)量與體內免疫機制有關(guān)，卵巢炎癥和卵巢發(fā)育有關(guān)，一些子宮發(fā)育不良和，激素分泌異常的女性也會(huì )導致月經(jīng)不調，其次于女性的不良生活習慣有關(guān)。
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
一般而言，我們的生活中，女性基本上都會(huì )受到月經(jīng)的影響，而出現不良反應，在這樣的情況下，我們必須要及時(shí)的進(jìn)行處理，從自身的月經(jīng)量和顏色等方面確定具體的病因，并根據這些情況進(jìn)行調理，這樣才能保證效果。
60451次瀏覽 2019-12-12
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子宮肌瘤一定要手術(shù)嗎
子宮肌瘤絕大部分患者是不需要手術(shù)的，大部分人一般的只要注意隨訪(fǎng)就行了。也就是每隔3到6個(gè)月到醫院再做一次陰道B超，看一下子宮肌瘤的大小。如果肌瘤增大的比較嚴重，或者是臨床癥狀比較重的話(huà)，那么這種情況下才需要手術(shù)治療。手術(shù)治療一般都鑒于患者出血量特別多，而且月經(jīng)來(lái)的時(shí)間也很長(cháng)，經(jīng)過(guò)藥物治療以后，仍然貧血比較嚴重。這種情況下，考慮做手術(shù)治療，手術(shù)的方式要根據患者有沒(méi)有生育的要求來(lái)決定。如果有生育要求的話(huà)，盡量要保留子宮。如果沒(méi)有生育要求，而且肌瘤生長(cháng)的速度又比較快。這個(gè)時(shí)候為了防止子宮肌瘤的惡變，可以做全子宮肌瘤切除手術(shù)，切除下來(lái)以后可以做病理檢查，排除一些不好的疾病。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3462033次收聽(tīng) 2019-12-05 -
月經(jīng)量少要如何調理
對于宮腔粘連的病人，可能以手術(shù)為主，術(shù)后運用雌激素促進(jìn)內膜的生長(cháng)和修復或加入中藥調理等，對于卵巢早衰可以使用雌激素等方法來(lái)調理月經(jīng)量少。月經(jīng)量少的原因一部分是器質(zhì)性原因造成的。有一部分是功能性原因造成的。還有一部分可能就是沒(méi)有任何的問(wèn)題，只是女性的生理性的周期的變化，自然的一個(gè)規律，可能卵巢的功能適量的在衰退的過(guò)程中。如果是由器質(zhì)性的病變造成的，包括反復的手術(shù)、宮腔內的操作造成的宮腔粘連，由于炎癥，尤其是結核造成的內膜的損傷，造成了月經(jīng)量少，或者是卵巢功能的減退。尤其是小于40歲，卵巢早衰的情況下引起的月經(jīng)量少，處理的原則是完全不一樣的。對于宮腔粘連的病人，可能以手術(shù)為主，手術(shù)后會(huì )用一些雌激素促進(jìn)內膜的生長(cháng)和修復，有部分人因為下邊都是斑痕，內膜生長(cháng)不好土壤不好，這時(shí)可以再加一些中藥調理，依然效果不好但對于卵巢早衰的這部分病人，可能用一些小劑量周期性的雌孕激素進(jìn)行治療。從中醫的角度，也可以采用補腎填精的方法，去恢復卵巢的功能，如果有生育的要求盡早的進(jìn)行調理，盡早進(jìn)行處置，否則可能會(huì )造成不孕。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3861609次收聽(tīng) 2019-11-27 -
月經(jīng)量少的調理方法
月經(jīng)量少的調理辦法有很多，無(wú)非是飲食、身體、精神這些方面入手。女性來(lái)月經(jīng)前一周的飲食生活是會(huì )影響到自己的月經(jīng)量，如果吃辛辣油膩的食物，那么很容易出現有異味的情況，吃生冷食物則會(huì )導致變少。所以想要調理月經(jīng)，最好是控制飲食，另外注意平時(shí)不要太累，勞逸結合，多做一些運動(dòng)。
58053次瀏覽 2019-03-27
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月經(jīng)量少吃什么好
女性的月經(jīng)量及月經(jīng)周期正常與否，直接關(guān)系到女性的生育情況以及身體健康情況，然而，有很多的因素會(huì )導致女性的月經(jīng)量過(guò)少，比如，子宮內膜剝落，激素分泌異常等，因此，月經(jīng)量過(guò)少就要在日常吃一些補血祛瘀的食材，比如，血瘀型患者要食用益母草，痰濕型患者食用白蘿卜，海帶等祛濕型食材，血虛型患者要多食含鐵量較高的食物，宮寒型患者要多食用溫補食材。
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為什么月經(jīng)是黑色的
正常月經(jīng)的顏色應該是暗紅色的。如果經(jīng)血在子宮腔里面待的時(shí)間過(guò)長(cháng)，不能夠及時(shí)排出，就容易變成黑色的。中醫認為，經(jīng)血在宮腔里容易滯留時(shí)間過(guò)長(cháng)，主要有幾個(gè)原因：一是因為腎虛或者氣血不足。二是由于寒邪所致。三是由于氣滯血瘀。51843次播放 2018-05-28
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注射用胸腺五肽的作用有哪些
慢性乙型肝炎的發(fā)生，對于患者的肝臟損害非常大的，一旦造成了嚴重肝硬化，那么患者的生命健康就會(huì )受到威脅，必須及早處理，避免病情加重。那么，注射用胸腺五肽的作用有哪些?下面讓我們了解一下注射用胸腺五肽吧!歐寧注射用胸腺五肽在臨床上最主要的作用就是用于治療慢性乙型肝3634次瀏覽 2025-02-09
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地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？
珠蛋白生成障礙性貧血又名地中海貧血、海洋性貧血，它其實(shí)是一組遺傳性溶血性貧血疾病。此病廣泛分布于世界各地，其中以東南亞為高發(fā)區。那么珠蛋白生成障礙性貧血能用得斯芬嗎?在關(guān)于珠蛋白生成障礙性貧血能不能用得斯芬這個(gè)問(wèn)題之前，我們先來(lái)了解一下引起此病的種種原因，以及3713次瀏覽 2024-11-19
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