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氣短胸悶吃什么

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氣短胸悶患者建議首先可以吃一些豆類(lèi)，可以緩解血液粘稠度，繼而緩解胸悶；其次可以吃一些蘋(píng)果，可以軟化患者的血管，緩解不良癥狀；再者，可以吃一些黑芝麻，維生素E可以保持血管壁彈性；最后，還可以借助食療來(lái)緩解。

現實(shí)生活之中，氣短胸悶這種不良癥狀的發(fā)生，對于一些身體素質(zhì)比較差的患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是比較常見(jiàn)的，給很多患者帶來(lái)了諸多不良的影響，有必要及早治療，以免釀成嚴重的后果。那么，氣短胸悶患者可以吃些什么？下面了解一下！
　　氣短胸悶患者可以吃的食物包括：
　　1、豆類(lèi)食物
　　豆類(lèi)食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白，還有亞麻二烯酸，能夠有效緩解患者的血液粘稠度，再者還可以有效緩解胸悶。與此同時(shí)，豆類(lèi)食物還可以提高一些脂蛋白含量，每天堅持食用就可以有效減少由于心臟問(wèn)題而誘發(fā)的胸悶現象。
　　2、蘋(píng)果
　　蘋(píng)果這種水果營(yíng)養豐富，能夠起到一個(gè)軟化血管的功效，繼而可以有效緩解氣短以及胸悶所誘發(fā)的不良癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。
　　3、黑芝麻
　　黑芝麻含有十分豐富的維生素E，可以有效讓血管壁保持彈性。除此以外，黑芝麻還含有大量的a-亞麻酸，可以有效降低血壓，有效預防血栓這種不良癥狀的發(fā)生。另外，患者多吃一些黑芝麻，還可以有效緩解胸悶這種不良癥狀。
　　4、食療
　　倘若屬于中氣不足誘發(fā)的，建議患者不妨借助一些具有補中益氣功效的湯加減來(lái)進(jìn)行調理治療，不妨適當多吃一些瘦肉以及薏米，還有桂圓肉以及鯽魚(yú)。
　　倘若屬于濕邪氣滯誘發(fā)的，那么不妨借助胃苓散加減來(lái)進(jìn)行調理治療，建議適當多吃一些諸如紅豆、薏米以及茯苓，還有鯽魚(yú)以及玉米。
　　倘若氣滯血瘀所引起的，建議不妨借助血府逐瘀湯加減來(lái)調理治療，比如經(jīng)常喝一些大麥茶以及薄荷茶，還有橘皮茶以及雞皮茯苓薏米粥，除此以外，還可以經(jīng)常聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè )，不妨出去散一散步。

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