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功能性消化不良是怎么回事

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功能性消化不良可能由胃腸動(dòng)力障礙、內臟高敏感性、幽門(mén)螺桿菌感染、精神心理因素、飲食不當等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、心理干預、改善生活方式、中醫調理等方式緩解。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下明確病因并制定個(gè)體化治療方案。

1、胃腸動(dòng)力障礙

胃腸蠕動(dòng)減慢或節律紊亂會(huì )導致食物滯留，引發(fā)腹脹、早飽感?？赡芘c自主神經(jīng)功能失調有關(guān)，表現為餐后上腹灼熱或隱痛?？勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥，配合腹部順時(shí)針按摩改善癥狀。

2、內臟高敏感性

胃腸神經(jīng)對正常刺激過(guò)度反應，輕微擴張即可產(chǎn)生疼痛。常與腦腸軸調節異常相關(guān)，癥狀包括進(jìn)食后腹痛加重。建議使用馬來(lái)酸曲美布汀膠囊調節神經(jīng)敏感性，聯(lián)合熱敷緩解不適。

3、幽門(mén)螺桿菌感染

該菌感染可誘發(fā)慢性胃炎，破壞胃黏膜屏障。典型表現為反復上腹痛、噯氣，可通過(guò)碳13呼氣試驗確診。根治方案需含奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物，治療期間忌辛辣刺激飲食。

4、精神心理因素

焦慮抑郁狀態(tài)通過(guò)腦腸軸影響消化功能，常見(jiàn)癥狀為惡心、食欲減退。認知行為治療有助于緩解壓力，必要時(shí)聯(lián)合草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥，同時(shí)保持規律作息。

5、飲食不當

暴飲暴食或食用油膩食物會(huì )增加胃腸負擔。生理性消化不良表現為暫時(shí)性餐后脹氣，建議少食多餐，避免豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，餐后適量散步促進(jìn)排空。

功能性消化不良患者需建立飲食日記記錄誘因食物，每日進(jìn)行30分鐘快走或瑜伽等舒緩運動(dòng)。烹飪方式以蒸煮為主，限制每日咖啡因攝入不超過(guò)200毫克。若癥狀持續2周無(wú)改善或出現體重下降、嘔血等警報癥狀，須立即進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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