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慢性阻塞性肺疾病如何護理

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慢性阻塞性肺疾病可通過(guò)戒煙、呼吸訓練、營(yíng)養支持、預防感染、氧療等方式護理。慢性阻塞性肺疾病通常由長(cháng)期吸煙、空氣污染、遺傳因素、反復呼吸道感染、職業(yè)粉塵接觸等原因引起。

1、戒煙

吸煙是慢性阻塞性肺疾病的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會(huì )持續損傷氣道和肺泡?；颊咝柰耆錈?，避免二手煙暴露。戒煙后氣道炎癥可逐漸減輕，咳嗽、咳痰癥狀會(huì )明顯改善。家屬應協(xié)助患者建立戒煙計劃，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)戒煙門(mén)診幫助。

2、呼吸訓練

腹式呼吸和縮唇呼吸能幫助改善肺通氣功能。每日進(jìn)行2-3次呼吸操訓練，每次10-15分鐘。吸氣時(shí)用鼻緩慢深吸氣，呼氣時(shí)縮唇如吹口哨狀緩慢呼氣。長(cháng)期堅持可增強膈肌力量，減少呼吸功耗，緩解呼吸困難癥狀。

3、營(yíng)養支持

慢性阻塞性肺疾病患者常伴有營(yíng)養不良，需保證每日充足熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。飲食宜清淡易消化，多食用魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品等富含蛋白質(zhì)食物。適當補充維生素D和鈣劑，有助于預防骨質(zhì)疏松。少食多餐避免飽餐后膈肌上抬加重呼吸困難。

4、預防感染

每年秋季接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，可顯著(zhù)降低呼吸道感染概率。流感季節避免前往人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。保持室內空氣流通，注意手部衛生。出現發(fā)熱、膿痰等感染征象時(shí)需及時(shí)就醫，避免誘發(fā)急性加重。

5、氧療

對于合并低氧血癥的患者，長(cháng)期家庭氧療可改善生存質(zhì)量。每日吸氧時(shí)間需達到15小時(shí)以上，氧流量通常調節為1-2升/分鐘。使用制氧機時(shí)需定期維護設備，保持鼻導管清潔。氧療期間需監測血氧飽和度，避免氧濃度過(guò)高或過(guò)低。

慢性阻塞性肺疾病患者需保持規律作息，避免過(guò)度勞累。冬季注意保暖，防止冷空氣刺激誘發(fā)支氣管痙攣。根據心肺功能制定個(gè)性化運動(dòng)方案，如散步、太極拳等低強度有氧運動(dòng)。定期復查肺功能，遵醫囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、噻托溴銨粉霧劑等藥物控制癥狀。家屬應學(xué)習急性加重識別方法，備好應急藥物，出現嚴重呼吸困難時(shí)立即送醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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