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青少年佝僂病的治療方式是什么

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青少年佝僂病的治療方式主要有補充維生素D和鈣劑、增加陽(yáng)光照射、調整飲食結構、物理治療、手術(shù)治療等。

1、補充維生素D和鈣劑

青少年佝僂病多因維生素D缺乏導致鈣磷代謝紊亂，需在醫生指導下口服維生素D滴劑或碳酸鈣D3顆粒。嚴重缺乏者可短期使用骨化三醇軟膠囊，但需定期監測血鈣水平避免過(guò)量。維生素D能促進(jìn)腸道鈣吸收，鈣劑可直接補充骨骼所需原料。

2、增加陽(yáng)光照射

每日保證30分鐘以上戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光中紫外線(xiàn)可使皮膚合成內源性維生素D。建議選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后陽(yáng)光較柔和時(shí)段，暴露面部和手臂皮膚。陰雨季節或高緯度地區需延長(cháng)照射時(shí)間，必要時(shí)配合人工紫外線(xiàn)治療。

3、調整飲食結構

每日攝入500毫升牛奶或等量乳制品，多吃深海魚(yú)、蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素D的食物。同時(shí)搭配西藍花、豆腐等高鈣食材，避免過(guò)量飲用碳酸飲料影響鈣吸收。營(yíng)養不良患者可添加蛋白粉或全營(yíng)養配方粉作為膳食補充。

4、物理治療

對于已出現胸廓畸形或下肢彎曲者，可采用矯形支具配合康復訓練。脊柱側彎患者需進(jìn)行核心肌群強化運動(dòng)，O型腿可穿戴膝關(guān)節矯正器。物理治療需持續3-6個(gè)月，定期評估骨骼發(fā)育情況。

5、手術(shù)治療

嚴重骨骼畸形如膝內翻角度超過(guò)15度，或存在病理性骨折風(fēng)險時(shí)，需考慮骨骺阻滯術(shù)或截骨矯形術(shù)。術(shù)后需長(cháng)期補充維生素D維持血鈣濃度，康復期結合負重訓練促進(jìn)骨重塑。

青少年佝僂病治療期間應保持每日1-2小時(shí)中等強度運動(dòng)如跳繩、籃球等負重活動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。冬季可適當增加維生素D補充劑量，定期監測血清25-羥維生素D和堿性磷酸酶水平。注意觀(guān)察是否出現多尿、便秘等鈣過(guò)量癥狀，發(fā)現異常及時(shí)就診調整治療方案。保證充足睡眠有助于生長(cháng)激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育完善。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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