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小兒感冒能吃芒果嗎

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小孩在感冒的時(shí)候最好不要吃芒果，芒果中雖然含有豐富的營(yíng)養元素，但是這是一種熱帶水果，而且很容易引起過(guò)敏的情況，如果在感冒期間吃芒果，可能會(huì )加重感冒的癥狀，甚至是誘發(fā)呼吸道過(guò)敏反應。建議在感冒的時(shí)候多吃一些中性的水果，例如菠蘿、馬蹄和檸檬，這些水果有利于促進(jìn)感冒的恢復。

因為小孩子的抵抗力和免疫力都比較弱，所以一旦受到了細菌或病毒的感染就很容易患上感冒，感冒是很常見(jiàn)的一種疾病，患病后大多數家長(cháng)都會(huì )首先通過(guò)飲食進(jìn)行治療。例如會(huì )給患兒吃水果，其中芒果維生素含量比較高，但是很多家長(cháng)會(huì )擔心吃芒果會(huì )過(guò)敏，那么小兒感冒能吃芒果嗎？
　　一、小兒感冒能吃芒果嗎
　　小孩出現感冒的癥狀后，建議不要吃芒果，芒果中雖然含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、葉酸和胡蘿卜素等營(yíng)養元素，但是芒果屬于一種熱帶水果，如果在感冒期間吃芒果，可能會(huì )加重感冒的癥狀。而且芒果還是一種高過(guò)敏的水果，很容易誘發(fā)呼吸道過(guò)敏反應，所以小孩在感冒的時(shí)候最好不要吃芒果。感冒期間的飲食應該以清淡，容易消化為主，還應該多喝水，建議可以選擇一些中性的水果，例如蘋(píng)果、香蕉、橘子等等，這些水果中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)感冒的恢復。
　　二、小兒感冒吃什么水果好
　　1.菠蘿
　　小孩在感冒的時(shí)候可以適當的吃一些菠蘿，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，不僅可以緩解感冒時(shí)喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強機體免疫力。
　　2.馬蹄
　　馬蹄屬于寒性水果，具有清熱瀉火、涼血解毒的效果，不僅可以清熱生津，還可以補充營(yíng)養，如果出現了感冒的情況，可以適當的吃一些馬蹄。而其中含有豐富的碳水化合物，而且熱量比較低，還含有抗菌成分，可以促進(jìn)體內糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，還能抑制大腸桿菌等細菌，從而改善感冒的癥狀。
　　3.檸檬
　　檸檬中含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，這些營(yíng)養物質(zhì)有利于感冒的恢復，例如維生素、檸檬酸、礦物質(zhì)和纖維質(zhì)，可以有效的對抗感冒病毒，還能提高人體的免疫力，起到很好的防治作用。很多兒童在感冒的時(shí)候都會(huì )出現食欲不振的情況，這個(gè)時(shí)候適當的喝一些檸檬汁，還能起到開(kāi)胃健脾的效果，這主要是因為檸檬皮中含有芳香揮發(fā)成分。

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