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臀部涼是什么原因

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臀部涼的原因有生理性和病理性之分，其中生理性的原因較為常見(jiàn)，比如周?chē)h(huán)境溫度過(guò)低、冬天長(cháng)時(shí)間坐在冰涼的椅子上、出門(mén)穿的過(guò)于單薄以及久坐少動(dòng)。而比較常見(jiàn)的生理性原因主要就是腎陽(yáng)虧虛，也有可能是濕氣過(guò)重引起。

臀部是人體比較重要的部位，同時(shí)也是比較脆弱的地方，稍微不注意就有可能出現異常的現象，比如說(shuō)發(fā)涼。在生活當中，不少人都遇到過(guò)臀部涼的情況，尤其是在寒冷的冬季，這種現象可以說(shuō)是相當的普遍。那么臀部涼是什么原因？
　　一、臀部涼的生理性原因
　　1.周?chē)h(huán)境溫度過(guò)低
　　臀部之所以發(fā)涼，有可能是因為周?chē)h(huán)境溫度過(guò)低所致，這種情況通常都是出現在氣溫比較低的冬季。冬天天氣寒冷，即便是穿著(zhù)比較厚的衣服，依然還是會(huì )覺(jué)得冷，這時(shí)候除了臀部之外，手腳等其他的部位也會(huì )發(fā)涼。
　　2.冬天長(cháng)時(shí)間坐冰涼的椅子
　　如果是在氣溫比較低的東西，長(cháng)時(shí)間坐在冰冷的椅子上，那么臀部也會(huì )出現發(fā)涼現象。這個(gè)時(shí)候最好是能夠背上一個(gè)柔軟的墊子，不僅坐著(zhù)舒適，而且也可以防止臀部受涼。
　　3.穿的過(guò)于單薄
　　臀部涼也有可能是因為穿的過(guò)于單薄了，秋冬季節，氣溫慢慢的降低，但很多人為了美麗，并沒(méi)有穿很多衣服，可以說(shuō)穿的很單薄，這樣就容易出現臀部涼的現象。
　　4.久坐少動(dòng)
　　如果久坐少動(dòng)，臀部也可能會(huì )發(fā)涼，久坐少動(dòng)會(huì )使臀部的血液循環(huán)變得不通暢，甚至還會(huì )出現淤血停滯現象，長(cháng)時(shí)間如此，臀部的皮膚摸上去會(huì )比較涼。
　　二、臀部涼的病理性原因
　　1.腎陽(yáng)虧虛
　　臀部發(fā)涼和腎陽(yáng)虧虛也有一定的關(guān)系，在生活當中，很多人都有腎陽(yáng)虧虛的煩惱，這不僅會(huì )導致臀部發(fā)涼，而且也會(huì )影響身體健康。建議多吃一些溫補腎陽(yáng)的食物，有必要可以服用相應的藥物，平時(shí)盡量避免吃涼的東西。
　　2.濕氣過(guò)重
　　如果身體當中的濕氣過(guò)重，血液循環(huán)較差，那么臀部也有可能出現冰涼現象。這個(gè)時(shí)候應該要在醫生的指導下服用調理氣血的藥物，平時(shí)還需要適當的增加運動(dòng)量，想辦法排出體內的濕氣，改善臀部發(fā)涼的癥狀。

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