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大便干硬怎么辦

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人們所吃進(jìn)去的食物經(jīng)過(guò)腸胃的消化吸收以后，所排出的食物殘渣就是大便，大便的形態(tài)應該是松軟的條狀的。但是有些人因為飲食的關(guān)系或者是體內上火的原因，很可能會(huì )使所排的大便特別干硬，干硬的大便會(huì )造成肛門(mén)撕裂和痔瘡，有的大便特別干硬的情況下還會(huì )引起腹痛。大便干硬最快的解決方法是使用開(kāi)塞露，如果不想使用藥物的話(huà)，可以通過(guò)飲食調理和腹部按摩來(lái)使大便變得松軟。

正常大便是松軟的特別會(huì )容易排出體外的，但是有些人的大便會(huì )特別干硬，這會(huì )使患者的身體出現便秘痔瘡，有的干硬大便還會(huì )使肛門(mén)撕裂出血。大便特別干硬也會(huì )造成其他影響。那么，大便干硬怎么辦呢？關(guān)于這一問(wèn)題，通過(guò)下面的內容可以稍微了解到。
　　一、大便干硬最快的解決方法是使用開(kāi)塞露
　　大便干硬往往會(huì )使患者的肛門(mén)收到損傷，常見(jiàn)的會(huì )使肛門(mén)出現痔瘡或者是肛門(mén)撕裂出血，對于大便干硬懟最快的解決方法是使用開(kāi)塞露。開(kāi)塞露可以使干硬的大便分解，很快的排出體外，避免了對肛門(mén)造成損傷。但是如果經(jīng)常使用開(kāi)塞露的話(huà)，會(huì )使直腸的收縮功能受到影響。
　　二、大便干硬可以通過(guò)飲食調理
　　對于大便干硬的患者來(lái)說(shuō)最方便和迅速的解決方式是使用開(kāi)塞露，但是因為使用開(kāi)塞露時(shí)間長(cháng)了會(huì )對身體造成其他的損傷和依賴(lài)性，因此很多人不喜歡使用藥物，如果不想使用藥物來(lái)調理大便，干硬的話(huà)可以通過(guò)飲食的方式。大便干硬患者飲食一定要多含水分，很多大便干硬患者往往是因為所食用的飲食水分不足而引起，因此大便干硬患者可以多吃一些富含水分的食物，除了多喝水以外水果蔬菜等富含水分和纖維的食物，可以改善大便干硬的狀況。
　　三、大便干硬可以通過(guò)腹部按摩來(lái)進(jìn)行調理
　　很多大便干硬的患者腸胃蠕動(dòng)比較緩慢，這時(shí)候如果按摩腹部的話(huà)可以加速腸胃部的蠕動(dòng)，改善腸道內大便干硬的情況。

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