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一歲寶寶能吃香菜嗎

現在的很多年輕父母都非常注重科學(xué)育兒，其實(shí)也應該要注意營(yíng)養的多元化，一歲左右的寶寶可以適當的吃一些香菜，可以提高免疫力，也可以促進(jìn)食欲，還可以起到保護眼睛和保護血管的作用。

隨著(zhù)寶寶的逐漸增長(cháng)，腸道系統的功能也在不斷的完善，寶寶的食物變得多樣化，一歲的寶寶可以適當的添加一些輔食，但是有的食物也并不適合他們吃，香菜是很常見(jiàn)的一種食材，一歲寶寶能吃香菜嗎？
　　香菜是一個(gè)在生活中比較常見(jiàn)的調味品，有的人非常喜歡香菜的味道，有的人卻難以忍受它的特殊氣味，其實(shí)它含有的營(yíng)養價(jià)值比較豐富，對多種疾病的預防都有幫助，一歲的寶寶也可以適當的吃一些香菜，對身體健康非常的有利。
　　需要注意，如果是給一歲的小朋友吃香菜的話(huà)，那么可以將香菜切得細細的，可以和肉丸子一起制作，也可以放在湯里面，切記不要弄得太長(cháng)，否則很容易出現卡住的現象，讓寶寶不愿意再吃綠色的蔬菜。
　　香菜中含有豐富的維生素c和鉀元素可以起到保護血管的作用，因此一歲的寶寶也可以適當的吃香菜或者香菜相關(guān)的食物。但是如果寶寶對香菜的味道非常的排斥，那么還是不要強迫寶寶吃，當然也可以變著(zhù)花樣的讓寶寶來(lái)接受香菜的味道，從而接受香菜營(yíng)養的滋養。
　　一歲的寶寶可以適當著(zhù)吃香菜，香菜中含有大量的胡蘿卜素，可以起到保護眼睛和呼吸道的作用，也可以保護泌尿系統和胃腸道黏膜對細菌的感染和病毒的感染具有抵抗的作用，因此可以提升寶寶的抵抗力。
　　一歲的寶寶已經(jīng)開(kāi)始吃輔食了，如果寶寶出現了食欲不好的情況，那么適當的給他們吃一點(diǎn)香菜，能改善食欲。香菜中含有甘露糖醇和方樟醇等揮發(fā)性有物質(zhì)可以增加唾液的分泌，也可以加強胃腸道的蠕動(dòng)，因此在改善食欲上有不錯的效果。在某些寶寶食療中適當的加入香菜，還能夠起到去腥味和膻味的功效，讓味道變得更加的獨特。

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