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孕婦肚皮太松弛有危害

每一個(gè)孕婦都希望自己能夠擁有完美的身材，但是在進(jìn)入到孕期時(shí)，卻總是會(huì )出現肚皮松弛的現象，這種現象也會(huì )危害到胎兒的正常發(fā)育，所以一定要在生活中注重預防，首先需要加強鍛煉，另外也應該控制體重，必要的情況下可以使用托腹帶，但是進(jìn)入到孕晚期千萬(wàn)不要使用。

女性在結婚之后也就開(kāi)始會(huì )進(jìn)入到備孕的狀態(tài)，希望能夠生下孩子，但是誰(shuí)都希望自己能夠擁有完美的身材，所以在懷孕期間，也希望身材不會(huì )變形，但是這基本上是不大可能，有很多人在進(jìn)入到孕期之后，肚皮就會(huì )出現松動(dòng)現象。那么，孕婦肚皮太松弛有危害嗎？
　　一、孕婦肚皮太松時(shí)有危害嗎
　　如果腹部的肚皮特別松弛，其實(shí)可以適當性的使用托腹帶，因為任由它發(fā)展的話(huà)，其實(shí)可能就會(huì )導致胎兒的正常發(fā)育受到影響，特別是在進(jìn)入到孕晚期時(shí)，胎兒的體積會(huì )逐漸的增大，而如果肚皮太松，你會(huì )給孩子的健康造成影響，所以說(shuō)一定要在生活中注意好預防。
　　二、孕婦肚皮太松如何預防
　　1.加強鍛煉
　　要想減少肚皮過(guò)松的情況，也可以做好預防，首先孕婦應該做孕前鍛煉，在備孕期間就應該對于肌肉進(jìn)行全面鍛煉。經(jīng)常鍛煉，可以使腹部的柔韌性、收縮性增加。
　　2.控制體重
　　要想預防肚皮過(guò)松，首先就應該控制體重，孕婦在懷孕之后，首先就應該在保持營(yíng)養程度的情況下，盡可能的控制飲食，不能因為是孕婦就大開(kāi)吃戒。
　　3.使用托腹帶
　　就是因為孕婦肚皮太松，可能會(huì )存在著(zhù)一定危害性，所以應該盡可能的使用托腹帶，托腹帶可以有效預防孕婦肚皮松這種情況的發(fā)生。不過(guò)在進(jìn)入到孕晚期時(shí)最好還是拿掉托腹帶，因為這樣對寶寶不利。
　　4.多注意喝水
　　有不少的孕婦可能會(huì )因為肚皮過(guò)大，所以根本就不愛(ài)多喝水，認為每一次上廁所都是一件麻煩之事，其實(shí)人體缺少水分就會(huì )導致肌膚失去彈性，所以要想預防肚皮松弛的出現，就應該選擇多喝水，這點(diǎn)也是非常重要的，但是建議再進(jìn)入到晚上時(shí)最好不要多。

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