胃炎的早期癥狀主要有上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退、惡心嘔吐等。胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激、飲食不當等因素引起,需結合胃鏡檢查確診。
早期胃炎患者常出現劍突下或左上腹持續性隱痛,疼痛程度較輕但反復發(fā)作,可能與胃黏膜充血水腫有關(guān)。進(jìn)食辛辣食物或空腹時(shí)疼痛可能加重,熱敷或少量進(jìn)食可暫時(shí)緩解。若疼痛持續超過(guò)1周或伴隨黑便,建議及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查排除潰瘍。
胃排空功能下降會(huì )導致進(jìn)食后出現明顯的上腹飽脹感,即使少量飲食也會(huì )感到胃部沉重。這種情況常見(jiàn)于慢性淺表性胃炎,與胃動(dòng)力障礙和消化酶分泌不足相關(guān)。建議采用少食多餐方式,避免豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。
胃酸分泌異常時(shí)會(huì )出現胸骨后灼熱感,伴隨頻繁打嗝或口泛酸水,尤其在平臥或彎腰時(shí)加重。這可能提示存在胃食管反流或膽汁反流性胃炎。夜間癥狀明顯者可抬高床頭15厘米,避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。
炎癥刺激導致胃黏膜敏感性增高時(shí),患者可能出現看見(jiàn)油膩食物就厭惡的情況,每日進(jìn)食量明顯減少。長(cháng)期食欲不振可能引發(fā)營(yíng)養不良,可嘗試食用山藥粥、藕粉等溫和食物刺激食欲。
胃黏膜受到持續刺激時(shí)可能引發(fā)防御性嘔吐反射,嘔吐物多為胃內容物或黏液,嚴重時(shí)可見(jiàn)膽汁樣液體。急性胃炎發(fā)作期可能出現噴射狀嘔吐,需警惕脫水風(fēng)險。嘔吐后建議用溫水漱口,暫禁食2-4小時(shí)。
胃炎患者日常應注意規律飲食,避免過(guò)饑過(guò)飽,減少腌制、油炸及刺激性食物攝入。烹飪方式以蒸煮燉為主,限制每日食鹽量不超過(guò)5克??蛇m量食用猴頭菇、秋葵等具有黏膜保護作用的食物,但若癥狀持續加重或出現嘔血、消瘦等表現,須立即就醫進(jìn)行規范治療。平時(shí)建議記錄飲食與癥狀的關(guān)聯(lián)性,幫助醫生更準確判斷病因。
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