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慢性鼻炎如何推拿

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在進(jìn)入到春季之后，慢性鼻炎的出現幾率就比較高，甚至可能會(huì )出現鼻塞的現象，所以就應該盡快的治療，也有不少的患者就會(huì )選擇推拿的方法，能夠控制病情，比如說(shuō)可以選擇按摩迎香穴，按摩上星穴等等，與此同時(shí)也可以選擇拍打額部的一種方式。

春天本身就不是一種特別穩定的季節，所以說(shuō)長(cháng)時(shí)間會(huì )出現慢性鼻炎的現象，在這種過(guò)程中也應該盡快的改善，否則就會(huì )出現明顯的鼻塞現象，甚至也會(huì )出現明顯的膿性鼻涕，那么在這種過(guò)程中可能就會(huì )出現頭疼，注意力無(wú)法集中等情況，慢性鼻炎如何推拿才有效果呢？
　　一、慢性鼻炎如何推拿
　　可以通過(guò)按摩的方法來(lái)達到緩解的作用，比如說(shuō)應該選擇按摩穴迎香的方法，這主要就是在人體鼻翼邊上的一厘米左右，這種情況在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間按摩之后也能夠有著(zhù)很好的一種效果，但是在按摩室也必須要堅持一段時(shí)間，有的時(shí)候如果只是按摩半個(gè)小時(shí)左右，效果可能并不是很好，最起碼堅持1~2個(gè)月。
　　二、慢性鼻炎按摩哪些穴位
　　1、按迎香穴
　　在按摩的過(guò)程中可以選擇迎香穴位置，這個(gè)位置其實(shí)就在鼻孔的兩邊，用食指指尖的方法進(jìn)行按摩，如果出現明顯的酸脹現象，可以適當性的再揉兩分鐘左右。
　　2、按摩鼻子根部
　　用拇指關(guān)節，不斷的按摩鼻子的根部，能夠有效的達到緩解的效果，從鼻子的根部不斷的摩擦到鼻翼，上下大概摩擦50次左右，你會(huì )發(fā)現局部出現發(fā)熱現象，能夠有效達到鼻子通氣的作用，快速的治療慢性鼻炎。
　　3、按摩上星穴
　　這本身也就是一種比較常見(jiàn)的穴位，可以把右手握成拳，然后不斷的按摩，一般的情況下每分鐘內應該按摩100次左右時(shí)間，應該控制在兩分鐘左右，也有很好的一種效果。
　　4、拍打前額
　　用手指的腹面或者手掌腹面著(zhù)力，五指并攏，用腹掌平壓前額，用手腕發(fā)力，著(zhù)力輕巧，頻率為每分鐘160 次，拍打時(shí)間為2 分鐘。使局部的酸脹感朝上擴散，再揉30秒，這樣反復5 次，能夠起到宣通鼻竅的作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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