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指甲殼凹凸不平是什么原因

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導致指甲殼凹凸不平的生理原因主要就是過(guò)度的勞累、身體營(yíng)養不良以及指甲剪得太短；病理性的原因除了真菌感染之外，也有可能是牛皮癬，在治療之前應該要先查明原因，確保治療得當。

指甲除了可以保護甲床之外，也能夠反映出人的身體健康狀況。在正常情況下，指甲應該是光滑平整的，如果說(shuō)出現了凹凸不平的情況，說(shuō)明身體存在著(zhù)異常，甚至有可能患上了某些疾病，必須要及時(shí)的查明原因。那么指甲殼凹凸不平是什么原因？
　　一、指甲殼凹凸不平的生理原因
　　1.過(guò)度勞累：人在過(guò)度勞累的時(shí)候，大腦的負荷會(huì )加重，如果同時(shí)伴隨著(zhù)睡眠不足，那么指甲殼就容易出現凹凸不平的情況。這種情況下應該要多注意休息，盡量的保證勞逸結合，有條件的話(huà)可以多鍛煉一下身體增長(cháng)免疫力，讓緊張的神經(jīng)得到放松，手指甲凹凸不平的癥狀也能得到改善。
　　2.營(yíng)養不良：如果身體營(yíng)養不良，那么指甲殼就會(huì )變得凹凸不平。當人體當中缺乏鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養元素的時(shí)候，都有可能會(huì )引發(fā)缺鐵性貧血，同時(shí)也會(huì )導致指甲凹凸不平。如果是這樣的情況，平時(shí)應該要多注意飲食的搭配，多吃些蛋類(lèi)、奶類(lèi)以及魚(yú)類(lèi)食物，為身體補充充足的營(yíng)養元素，也可以多喝些湯水，幫助身體補鈣，緩解指甲殼凹凸不平的情況。
　　3.指甲剪得太短：平時(shí)剪指甲的時(shí)候不能剪得太短，如果太短的話(huà)，手指一旦有劇烈的活動(dòng)，指甲就容易和甲床分離，而且因為手指的前端沒(méi)有指甲覆蓋，很容易向里生長(cháng)，使指甲受到細菌或者是真菌感染，進(jìn)而出現凹凸不平的情況。
　　二、指甲殼凹凸不平的病理原因
　　1.真菌感染：真菌感染是導致指甲殼凹凸不平的常見(jiàn)病理原因之一，平時(shí)的時(shí)候如果不注意個(gè)人衛生，手指甲就容易感染一些真菌，從而出現凹凸不平的情況，除此之外還有可能會(huì )變黃變厚，這個(gè)時(shí)候可能已經(jīng)形成了灰指甲，必須要引起足夠的重視。
　　2.牛皮癬：牛皮癬是非常頑固的一種皮膚疾病，除了會(huì )導致皮膚癥狀之外，也會(huì )導致指甲殼凹凸不平，主要的表現就是指甲上有不規則的深洼，就好像是用鐵錘打成的黃銅制品。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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