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智齒發(fā)炎吃什么好

智齒發(fā)炎的患者在飲食上,可多吃一些有消炎作用的食物,幫助緩解疼痛,比如山竹、柚子、香蕉、漿果等,都很適合智齒發(fā)炎的患者食用。還可以在日常生活中,煮一些有清熱去火的菜類(lèi)和湯類(lèi),幫助緩解牙疼的癥狀。

智齒一般在16-30歲左右萌出,智齒在生長(cháng)過(guò)程中如果受到阻礙,形成阻生齒,很容易引起發(fā)炎,導致疼痛的出現。這種情況下,患者除了應及時(shí)到牙科就診外,還應注意日常的飲食,多吃一些有消炎作用的食物,那么,智齒發(fā)炎吃什么好?
  一、水果類(lèi)
  1、山竹
  山竹含有豐富的營(yíng)養,有清涼解熱、降燥的作用,適量吃一些山竹有緩解炎癥的作用。
  2、柚子
  柚子有潤肺清腸、補血健脾、理氣化痰的功效,也很適合智齒發(fā)炎的患者食用。
  3、香蕉
  有潤腸、生津、清熱解毒的作用,除了智齒發(fā)炎的患者外,大便干結、痔瘡出血、肺燥咳嗽、發(fā)熱等癥狀,都可以通過(guò)它得以緩解。
  4、漿果
  含有豐富的抗氧化劑,有很好的消炎作用。除此之外,還可以多吃一些顏色鮮艷的果蔬。
  二、菜類(lèi)、湯類(lèi)
  1、爆炒馬齒莧
  準備馬齒莧250克、適量鹽、味精,將新鮮的馬齒莧洗凈后切段,油鍋燒熱之后放入馬齒莧爆炒,之后放入食鹽、味精調味即可。一天一次,佐餐食用,可止痛、消毒、清熱,對于胃炎型牙痛有較好的效果。
  2、鯽魚(yú)豆腐湯
  準備鯽魚(yú)一只,水豆腐250克,麻油、姜絲、鹽、味精適量。將豆腐切小塊后,放入砂鍋中,之后加入250克清水,煮至豆腐成蜂窩狀時(shí),將宰殺洗凈后的鯽魚(yú),與姜絲、鹽一起放入鍋中,煮至鯽魚(yú)熟透后加入適量味精,淋入少許麻油即可起鍋。趁熱將魚(yú)湯喝下。豆腐鯽魚(yú)湯可清胃瀉火,緩解牙痛。
  3、沙參雞蛋湯
  準備沙參30克、新鮮雞蛋2只,適量冰糖。將雞蛋洗凈之后,與沙參一起放入砂鍋,加清水同煮至蛋熟后,剝去蛋殼,再煮30分鐘,之后加入冰糖即可。一日一劑,有滋陰滋肺的功效,適用于陰虛型牙痛,有消炎緩解疼痛的作用。

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