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小孩氣虛的癥狀有哪些

脾胃虛弱也是正氣不足，也是氣虛的一種表現，氣虛的主要癥狀在消化系統，小孩氣虛主要表現為沒(méi)有胃口，消化不良，便秘以及腹瀉等，這些都是小孩氣虛最常見(jiàn)的表現。當然，由于氣虛，運輸能力弱，容易出現頭暈，甚至感冒。另外，手腳冰涼也是氣虛的表現。

氣虛是一種非常復雜的癥狀和綜合征，由于氣是我們身體的主要元素之一，人體的活力，包括脾胃消化產(chǎn)生的氣體，以及肺中含有的氣體，血管中也會(huì )運送氧氣，二氧化碳等氣體，所以人們肯定聽(tīng)說(shuō)過(guò)氣虛，那么小孩氣虛的癥狀有哪些？
　　一、小孩氣虛的癥狀
　　1.脾氣虛，如果孩子有脾氣虛，那么主要癥狀是臉色發(fā)黃，食物攝入減少，大便變得稀，通常表現出非常倦怠和疲勞。
　　2.肺氣虛，小兒有肺氣虛，則癥狀較蒼白。身體感覺(jué)很虛弱，但很容易出汗，經(jīng)過(guò)一點(diǎn)運動(dòng)后氣喘吁吁，身體抵抗力相對較差，尤其是在患病期間。
　　3.氣虛，這種類(lèi)型的孩子主要表現為運動(dòng)時(shí)有哮喘和氣短，臉色蒼白，手腳冰涼。
　　4.脾胃虛弱也是氣虛的一種表現，主要癥狀在消化系統，表現為沒(méi)有胃口，消化不良，便秘，腹瀉等，這些都是氣虛最常見(jiàn)的表現。當然，由于氣虛，運輸能力弱，好東西不能到達四肢和頭部，會(huì )出現頭暈，甚至感冒，手腳冰涼等也是氣虛的表現。
　　二、小孩氣虛怎么調理
　　讓孩子們經(jīng)常到戶(hù)外接觸大自然，如果孩子經(jīng)常待在家里，偶爾出去一次就會(huì )生病。為了讓孩子適應自然環(huán)境，這是預防疾病的重要措施。因為人們生活在自然界中，如果與自然環(huán)境不相容將無(wú)法生存。
　　孩子平時(shí)穿的衣服應該適中，不要太厚，太溫暖。因為大多數孩子的體內有足夠的卡路里，而且他們的活動(dòng)量一般都很高。如果衣服過(guò)于多，一點(diǎn)點(diǎn)活動(dòng)就會(huì )出汗，一旦活動(dòng)停止，很容易因為風(fēng)而生病。
　　多給孩子喝水，因為孩子有大量的活動(dòng)，出汗多，多喝水，以及時(shí)補充因出汗而流失的液體。多喝水也可以促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)釋放代謝物，也可以預防疾病。
　　注意飲食調整，使孩子的大便保持暢通。注意合理搭配兒童的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃肉類(lèi)，巧克力和油炸食品。除了合理的飲食外，還應該訓練孩子的排便習慣，并每天排便一次。只有大便通暢，體內各種代謝物都能及時(shí)排出。

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