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小孩止咳的手部按摩

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小孩止咳可通過(guò)按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。咳嗽可能與呼吸道感染、過(guò)敏反應、冷空氣刺激等因素有關(guān)，建議家長(cháng)在醫生指導下配合按摩護理。

1、天突穴

天突穴位于胸骨上窩中央凹陷處，按摩時(shí)用拇指指腹輕柔按壓1-2分鐘。該穴位有助于宣通肺氣，緩解咽喉刺激引發(fā)的干咳。若孩子伴有痰鳴音或發(fā)熱，需及時(shí)就醫排除支氣管炎等疾病。

2、膻中穴

膻中穴在兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)處，可用食指指腹順時(shí)針揉按50-100次。該穴位能寬胸理氣，對夜間陣發(fā)性咳嗽效果較好。按摩時(shí)注意觀(guān)察孩子呼吸狀態(tài)，出現氣促需停止操作。

3、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸處，家長(cháng)可用掌根上下推擦至局部發(fā)熱。該穴位能增強肺功能，適合感冒后期殘留的咳嗽。推擦力度以皮膚微紅為度，避免用力過(guò)度損傷嬌嫩皮膚。

4、大椎穴

大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，可用拇指點(diǎn)按配合輕揉3-5分鐘。該穴位對風(fēng)寒咳嗽有疏散作用，按摩后建議飲用溫水并注意頸部保暖。若咳嗽持續超過(guò)1周應排查過(guò)敏性咳嗽。

5、合谷穴

合谷穴在手背第一、二掌骨間凹陷處，左右手交替按壓各1分鐘。該穴位具有鎮咳平喘功效，適合突發(fā)性嗆咳。按摩前后可用溫水浸泡孩子雙手以增強效果，但皮膚破損時(shí)禁止操作。

家長(cháng)每日可早晚各按摩一次，單次總時(shí)長(cháng)控制在10分鐘內。按摩期間保持室內濕度在50%-60%，避免接觸油煙、粉塵等刺激物。若咳嗽伴隨高熱、呼吸費力或持續超過(guò)2周，須立即就醫明確病因。日?？蛇m量飲用蜂蜜水或雪梨湯潤喉，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。注意觀(guān)察孩子咳嗽頻率、痰液性狀變化，夜間可抬高枕頭15度減少氣道刺激。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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