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燒心的原因

有很多的人在日常飲食之后可能都會(huì )出現明顯的不舒服現象，其實(shí)這種燒心的現象有很多不一樣的原因，可能是因為吃得太快太飽或者是長(cháng)時(shí)間吸煙喝酒導致的，另外這和長(cháng)時(shí)間的精神緊張也會(huì )有著(zhù)一定的關(guān)系，當然也可能是因為攝入過(guò)熱的食物而導致。

之前的科學(xué)知識其實(shí)還并沒(méi)有完全的普及，所以有很多的人在飲食之后都會(huì )出現明顯的不適現象，比如說(shuō)會(huì )出現胸口火辣辣的情況，這種現象也就是醫學(xué)上所說(shuō)的燒心情況，也并非是發(fā)生在心臟，而是發(fā)生在胃部，在這種過(guò)程中大家也比較好奇燒心的原因是什么呢？
　　一、吃的太快太飽
　　胃和食道之間有一個(gè)叫做括約肌的小器官，它能幫助人體阻塞胃和食道，防止胃酸倒流進(jìn)入食道，但如果人們平時(shí)吃得太多、太飽，會(huì )使括約肌放松，導致酸進(jìn)入食道，引起胃灼熱。
　　二、吸煙喝酒
　　酒精不僅影響肝臟，而且刺激胃黏膜，導致胃穿孔、胃黏膜損傷等疾病，導致胃酸分泌過(guò)多。香煙中的尼古丁會(huì )降低括約肌壓力，導致胃酸倒流。
　　三、吃過(guò)熱的食物
　　吃東西時(shí)，一定要避免吃過(guò)熱的食物，以免灼傷食道和胃黏膜。如果燒傷，會(huì )出現胃潰瘍、食管潰瘍等后果，這很容易被胃酸刺激，導致胃灼熱。
　　四、精神緊張
　　當出現精神緊張、過(guò)度疲勞和情緒困擾時(shí)，大腦皮層功能紊亂，不能調節胃酸分泌的神經(jīng)不能很好地調節，導致胃酸過(guò)多，甚至也會(huì )出現燒心的現象。
　　五、脾胃濕熱
　　胃部對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，不管我們攝入什么樣的食物，那么都需要進(jìn)入到胃部，而如果所選擇的食物冷熱不均勻，那么就可能會(huì )造成一定的影響，此時(shí)你也會(huì )發(fā)現自己伴有著(zhù)明顯的燒心現象
　　六、陰虛內熱
　　如果普通的人長(cháng)時(shí)間都會(huì )患有胃病，那么可能就會(huì )出現內傷的現象，伴有陰虛內熱的情況，在這種情況下也會(huì )導致大家更容易出現燒心的現象，所以說(shuō)在日常的生活中本身就應該引起重視，這些情況本來(lái)也是大家需要在生活中注意起來(lái)的，那么才能夠帶來(lái)更好的一種效果。

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