狐臭是發(fā)病率比較高的一種疾病,該病的患者身上會(huì )散發(fā)出一種有刺激性的臭味。這是由腋窩等有大汗腺的部位排出的汗液沒(méi)有及時(shí)清理滋生了細菌所致,因為其味道和狐貍的排泄物味道相似,所以被叫做狐臭。
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)狐臭,甚至自己就有這樣的情況?;剂撕舻娜?,身體會(huì )散發(fā)出一種味道刺鼻的氣味,這種味道會(huì )讓身邊的人覺(jué)得特別不舒服,自己尷尬不說(shuō),也會(huì )影響到正常的人際交往,影響正常的生活和工作。那么什么是狐臭?
一、什么是狐臭
狐臭也叫做腋臭,是身體的某個(gè)部位散發(fā)出刺鼻的臭味的一種疾病,主要的發(fā)病部位就是腋窩。腋窩有大汗腺,會(huì )排泄比較多的汗液,這些汗液本身并沒(méi)有味道,但是腋窩溫暖潮濕,又不容易透風(fēng),所以細菌很容易滋生和繁殖,從而散發(fā)出難聞的臭味。由于這種味道和狐貍的排泄物味道很相似,所以才被稱(chēng)為是狐臭。
二、狐臭怎么調理
1.合理搭配飲食
人每天都得吃東西,對于有狐臭的患者來(lái)說(shuō),平時(shí)吃東西的時(shí)候必須得多注意,有些東西是不能吃的,比如說(shuō)洋蔥,大蒜,大蔥都有刺激性味道的食物,因為這些食物會(huì )加重狐臭癥狀。最好是可以多吃應季的蔬菜,盡量是多吃素菜,少吃肉食,平時(shí)也可以多吃些新鮮的水果,保證營(yíng)養均衡的同時(shí)又可以減輕狐臭癥狀。
2.養成好的生活習慣
養成好的生活習慣,對身體健康有著(zhù)很多的好處,同時(shí)也有助于減輕狐臭的癥狀。建議患者平時(shí)的時(shí)候要勤洗澡,勤換衣服,這樣有助于身體排出垃圾,從而感到清爽舒適,減少狐臭的發(fā)生率。這就是要避免熬夜,因為熬夜的話(huà)會(huì )很容易分泌油脂汗液,導致狐臭的癥狀加重。
3.多進(jìn)行體育鍛煉
多進(jìn)行體育鍛煉,能夠增強身體的免疫力以及新陳代謝的能力。特別是夏天,很多人長(cháng)時(shí)間待在空調房里,汗腺的功能會(huì )退化,這樣更容易產(chǎn)生狐臭。如果說(shuō)能夠多多的做一些鍛煉,調節汗腺的功能,對改善狐臭來(lái)說(shuō)也有幫助。
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