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經(jīng)常口腔潰瘍可能會(huì )吃不下飯，這個(gè)主要是因為身體免疫力低下、精神壓力大、遺傳、缺乏某些營(yíng)養素、飲食口味重、睡眠環(huán)境等引起，所以針對原因治療口腔潰瘍效果會(huì )更好。

日常生活中很多年輕人都不時(shí)的患有口腔潰瘍，這大部分是因為不當的飲食造成的，口腔潰瘍雖然是個(gè)小病癥，但是人們很痛苦，經(jīng)常連喝水、吃飯都疼。那么經(jīng)?？谇粷兪窃趺椿厥?？
　　1、免疫力低下
　　人體如果出現免疫功能障礙，身體就會(huì )受到外界病菌的侵襲，可能會(huì )導致口腔潰瘍。并且，由于免疫系統出現了問(wèn)題，大部分口腔潰瘍患者還有出現不同程度的腹瀉和便秘。常見(jiàn)的容易引起口腔潰瘍的免疫系統疾病有白塞病、系統性紅斑狼瘡等。想要自身沒(méi)有口腔潰瘍，首先要增強自身免疫力，只要免疫力變好了，口腔潰瘍才不會(huì )反復發(fā)作。
　　2、精神壓力大
　　常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
　　3、遺傳因素
　　家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
　　4、缺乏某些營(yíng)養素
　　與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營(yíng)養素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會(huì )增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會(huì )影響潰瘍愈合，因此有時(shí)口腔潰瘍反復發(fā)作且補充維生素后效果不佳時(shí)，要想到鋅缺乏的可能。
　　5、飲食重口
　　很多年輕人都經(jīng)?；加锌谇粷?，其實(shí)這很有可能是吃出來(lái)的。經(jīng)常吸煙喝酒、吃辛辣食物的人們是很容易患有口腔潰瘍的。
　　6、睡眠環(huán)境
　　人體在睡眠時(shí)排毒，如果睡眠不好，肝臟排毒功能受到阻礙，就會(huì )導致體內毒素增多。人一旦睡不好覺(jué)，第二天的精神就不會(huì )很好，從而出現免疫力下降的情況。所以，睡眠不好的人經(jīng)常會(huì )得口腔潰瘍。其實(shí)只要不熬夜，保證睡覺(jué)環(huán)境安靜舒適，口腔潰瘍就很快會(huì )好了。
　　只要在平時(shí)的生活習慣多加改善，摒棄壞習慣，還要注意的是少吃煎炸類(lèi)的食物，忌辛辣，少吃刺激口腔的食物，加以多喝開(kāi)水，這樣才能真正解決經(jīng)常引起口腔潰瘍是怎么回事的問(wèn)題。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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