骨膜炎根據病因可以分為應力性骨膜炎和感染性骨膜炎，具體治療方案如下。應力性骨膜炎：多是因為運動(dòng)量少或者運動(dòng)過(guò)程中動(dòng)作的不正確所導致的，應力性骨膜炎可以使用按摩、熱敷等物理治療來(lái)緩解癥狀，必要時(shí)可以遵醫囑服用非甾體類(lèi)抗炎藥物如布洛芬、吲哚美辛等。感染性骨膜炎：多是由于其他部位感染，傳播至骨膜部位所出現的骨膜炎癥狀，感染性骨膜炎需要明確病原體，對癥遵醫囑使用抗生素類(lèi)藥物來(lái)治療。骨膜炎患者應當充分休息，運動(dòng)后進(jìn)行有效放松或者理療，改變生活運動(dòng)當中的不良動(dòng)作習慣，避免骨膜炎的復發(fā)，若癥狀加重時(shí)，及時(shí)前往醫院治療，避免延誤治療。骨膜炎吃什么藥骨膜炎通常都是局部的骨膜慢性無(wú)菌性的炎癥，主要以非甾體類(lèi)抗炎藥為主，消除局部的炎癥的同時(shí)，也有止痛的作用。如果骨膜炎誘發(fā)局部關(guān)節軟骨的損傷，可以吃點(diǎn)營(yíng)養關(guān)節軟骨的藥物，除了營(yíng)養關(guān)節軟骨，還能夠緩解局部關(guān)節的疼痛。還可以吃點(diǎn)中藥或者中成藥，常用的是一些祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò )的中藥或者中成藥。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說(shuō)明或到正規醫院按醫囑用藥。骨膜炎掛什么科如果是在縣級醫院，這個(gè)時(shí)候大部分有骨科，并沒(méi)有比如脊柱科、關(guān)節科、創(chuàng )傷科，這個(gè)時(shí)候只能掛骨科。如果是在三甲或者三乙醫院，這時(shí)候往往有關(guān)節科、脊柱科、創(chuàng )傷科，要根據不同部位的骨膜炎掛不同的科室。如果四肢的骨膜炎，這個(gè)時(shí)候可以?huà)礻P(guān)節科，但是如果是脊柱的骨膜炎，可以?huà)旒怪??？梢話(huà)焯弁纯?，大部分醫院都有疼痛科，骨膜炎可以進(jìn)行局部的封閉治療，這個(gè)時(shí)候疼痛科可以進(jìn)行治療?？梢?huà)炜祻突蛘呤抢懑熆?，因為骨膜炎是一種無(wú)菌性的炎癥，可以通過(guò)微波、紅外線(xiàn)，這些康復理療的方式進(jìn)行治療。如果骨膜炎是一種感染引起的，或者是傳染病引起的，這個(gè)時(shí)候可以?huà)旄腥究?。小腿骨膜炎怎么按摩小腿骨膜炎除了物理治療外，中醫等方法，也可以采用按摩的方法進(jìn)行緩解，我們可以在小腿兩側，由下到上，從輕到重交替雙腿，并用雙手拿揉的方法，進(jìn)行按摩，每次3-5分鐘，一天10次，可促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)小腿骨膜滑液的消化吸收。當然，小腿骨膜炎也分情況，如果是重度疼痛患者，也可臥床休息的同時(shí)，抬高患肢，緩解癥狀。骨膜炎是怎么引起的骨膜覆蓋于骨皮質(zhì)表面，其內含有豐富的血管、神經(jīng)及再生細胞，骨膜炎的發(fā)病因素主要為：用力不當：長(cháng)期不運動(dòng)的人突然加大運動(dòng)量導致的慢性勞損等，可能導致骨膜炎的發(fā)生。感染因素：外傷后病原體經(jīng)傷口進(jìn)入軀體最終導致骨膜發(fā)生炎癥。腫瘤侵犯或者自身免疫性疾病均可導致骨膜炎的發(fā)生，短時(shí)間內的劇烈運動(dòng)，也可以造成骨膜炎，如果老年人有骨質(zhì)增生，也會(huì )導致骨膜炎。

骨膜炎有可能是應力因素，或者腫瘤組織侵犯、病原體感染、自身免疫系統疾病導致的。應力因素比如慢性勞損，平時(shí)運動(dòng)比較少，運動(dòng)不正確，肢體協(xié)調性能比較差，容易引起應力性骨膜炎；身體其它部位出現感染，隨著(zhù)血液播散到骨膜，引起感染性骨膜炎；腫瘤侵犯到骨膜組織也會(huì )引起骨膜炎；此外老年人骨質(zhì)增生或自身免疫系統疾病，也會(huì )引起骨膜炎。引起骨膜炎發(fā)生的病因較多，需積極尋找誘發(fā)的原始的病因，采取相應的針對性治療，才能夠積極早期的去改善，骨膜炎所引起的相應的病癥。

骨膜炎應該充分休息，掌握正確的運動(dòng)方式，適當康復訓練，積極治療原發(fā)疾病，做好預防措施。掌握正確的運動(dòng)方法，可以避免運動(dòng)中對身體的損害；學(xué)習正確的體育保健知識，選擇合適的運動(dòng)節奏以及運動(dòng)量，不可以做劇烈的運動(dòng)，應該循序漸進(jìn)。休息時(shí)抬高患肢，促進(jìn)血液回流，緩解疼痛和炎癥；選擇高蛋白食物、清淡、容易消化的食物，保證營(yíng)養的均衡和全面，避免吃刺激性辛辣飲食。治療期間應聽(tīng)從醫生指導，選擇合適的方法，還應該定期進(jìn)行復診，如果局部組織疼痛、腫脹、活動(dòng)受限的時(shí)候，應該及時(shí)的就醫。

骨膜炎是不同原因引起的骨膜和血管發(fā)生的炎癥性改變，骨膜炎和腫瘤、感染、錯誤的用力的方式有很大關(guān)系。大部分患者會(huì )出現出血和水腫，甚至疼痛難忍、機體發(fā)熱。出現骨膜炎癥狀之后，到醫院進(jìn)行醫生檢查，疼痛部位是否有腫脹的情況，按壓叩擊的時(shí)候是否存在疼痛；血液檢查、免疫學(xué)檢查；X線(xiàn)檢查、核磁共振檢查，還有骨掃描等等，明確病因和病情嚴重程度。在醫生指導下進(jìn)行合理規范的治療，定期復查治療的效果。治療期間避免不良的姿勢、避免不良生活習慣的刺激，有助于疾病的早日康復。

骨膜炎具有一定的自愈作用。骨膜炎是肌肉、肌腱長(cháng)期用力于骨膜，從而導致?tīng)坷該p傷，多屬于無(wú)菌性炎癥伴疼痛。骨膜炎與身體局部活動(dòng)過(guò)多、勞損、外傷、感染等有關(guān)，也與發(fā)燒等有關(guān)。最常見(jiàn)脛骨遭撞擊，造成骨膜損傷，或平時(shí)活動(dòng)較少，機體協(xié)調能力差，突然加大運動(dòng)訓練，肌肉不斷牽拉，小腿脛腓骨膜撕裂，發(fā)生骨膜下出血，骨膜增生、炎癥反應會(huì )比較明顯。出現骨膜損傷或炎癥反應，要立即停止劇烈活動(dòng)，早期干預?？稍缙谥苿?dòng)，局部冷敷。后期炎癥吸收期間，可熱敷。后期控制疼痛，可選非甾體類(lèi)消炎、止痛藥。

由于平時(shí)運動(dòng)量過(guò)少，當突然加大運動(dòng)的時(shí)候，骨膜受到傷害導致的骨膜炎癥，也就是說(shuō)骨頭表面的一層膜發(fā)生了炎癥。臨床表現一般都是全身性的癥狀，非感染的粘膜一般都比較輕，感染性的骨膜炎就會(huì )引起一些并發(fā)癥出現，這種情況可以通過(guò)藥物、理療、熱敷的方法治療改善。

骨膜發(fā)炎根據發(fā)病原因及病理改變，要內治、外治相結合。內治法即對于因外力導致的有瘀血阻滯微循環(huán)障礙的患者，該類(lèi)患者一般都為無(wú)菌性炎癥，選用活血止血、疏通經(jīng)絡(luò )、改善循環(huán)、消除無(wú)菌性炎癥作用的藥物，如筋骨痛消丸、獨一味膠囊等，還可以選擇一些其它的治療方法，不如中醫療法等。

出現骨膜炎之后之后想要治療一定要到醫院咨詢(xún)醫生選擇適合自己的治療方法，可以食用一些藥物進(jìn)行緩解和治療，也可以選擇靜養和針灸的方式治療骨膜炎。只要選擇合適的方法治療就可以很快的控制住病情，避免病情加重。

脛骨骨膜炎患者采用中醫療法恢復速度會(huì )比較快，一般可服用以利濕瀉熱為功效的豬苓湯，同時(shí)可在患處貼敷凈消膏方或者川穹散方等中醫膏藥，且可配合中醫針灸和電針的療法來(lái)治。除此之外，患者也可選擇使用紅外線(xiàn)照射一類(lèi)理療方法進(jìn)行治療。

如果說(shuō)身體存在了腰疼的癥狀，那么就需要找到病因，查看引起腰疼的真正原因，然后加以糾正。比如說(shuō)長(cháng)期保持坐姿，上班的人士就經(jīng)常坐在辦公桌前辦公，還有就是司機的職業(yè)，坐著(zhù)開(kāi)車(chē)的時(shí)間比較長(cháng)，等等。這些群體出現的腰疼多半是由于腰肌勞損造成的。還有就是平時(shí)運動(dòng)量不是很多，然后突然加大運動(dòng)量，比如在健身房的時(shí)候，還有就是打高爾夫球的時(shí)候，或者是在搬重物的時(shí)候，就會(huì )引起肌肉拉傷嗎，從而導致急性腰肌勞損，出現腰疼的癥狀。在平時(shí)也要保證腰部不要受涼，如果受涼也會(huì )出現腰疼的癥狀。