外陰炎陰蒂腫痛可通過(guò)保持局部清潔、冷敷緩解、使用藥物、避免刺激物、及時(shí)就醫等方式治療。外陰炎通常由細菌感染、真菌感染、過(guò)敏反應、激素水平變化、局部摩擦等因素引起。
每日用溫水輕柔清洗外陰,避免使用肥皂或刺激性洗液。清洗后輕輕拍干,保持會(huì )陰部干燥。選擇棉質(zhì)內褲并每日更換,避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。清洗時(shí)注意從前向后擦拭,防止腸道細菌污染外陰。
將干凈毛巾包裹冰塊或使用專(zhuān)用冷敷墊,每次冷敷5-10分鐘,每日可重復3-4次。冷敷能減輕局部充血腫脹,緩解疼痛和灼熱感。冷敷時(shí)避免直接接觸皮膚,防止凍傷。冷敷間隔期間可涂抹醫生推薦的外用乳膏。
細菌性外陰炎可遵醫囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌感染可使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓。過(guò)敏反應可短期使用氫化可的松乳膏。使用藥物前需明確病因,避免自行用藥加重癥狀。
暫停使用衛生護墊、沐浴露、香水等可能含有致敏成分的產(chǎn)品。避免盆浴、游泳等可能造成污染的活動(dòng)。治療期間禁止性生活,減少局部摩擦。如對安全套材質(zhì)過(guò)敏,需更換品牌或暫停使用。
若自行護理3天后癥狀未緩解,或出現分泌物異常、發(fā)熱等全身癥狀,需及時(shí)就診婦科。醫生可能進(jìn)行分泌物檢查、過(guò)敏原檢測等明確病因。嚴重感染可能需要口服抗生素,頑固性病例需排除糖尿病等基礎疾病。
日常需注意飲食清淡,多飲水促進(jìn)代謝,避免辛辣刺激食物??蛇m量補充含益生菌的酸奶,維持陰道菌群平衡。選擇寬松透氣的純棉內褲,避免久坐不動(dòng)。出現不適時(shí)及時(shí)記錄癥狀變化,就醫時(shí)詳細告知醫生病程發(fā)展情況。保持規律作息,適度運動(dòng)增強免疫力,但需避免劇烈運動(dòng)加重局部摩擦。
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