国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

抑郁癥的癥狀有哪些

患有抑郁癥的人首先會(huì )出現食欲不振的癥狀，并且患者會(huì )因此而消瘦，免疫力下降。然后患者在晚上時(shí)會(huì )出現入睡困難，失眠多夢(mèng)?；颊哌€會(huì )長(cháng)時(shí)間低落，沒(méi)有辦法感到快樂(lè )。這類(lèi)患者會(huì )盡可能的避免社交，很少和他人接觸。

抑郁癥是現在發(fā)病率越來(lái)越高的一種疾病，因為現代社會(huì )的生活壓力變得越來(lái)越大，很多人壓抑的心情沒(méi)有辦法排解，長(cháng)期下去就會(huì )形成抑郁癥。這種病多發(fā)于女性，患病率達到了4％以上。這種病的病因一般和外界的壓力有一定的關(guān)系。那么抑郁癥的癥狀有哪些呢？
　　一、抑郁癥的癥狀有哪些
　　1.食欲不振
　　抑郁癥患者最先出現的身體癥狀就是食欲不振。這類(lèi)患者會(huì )吃不下東西，甚至在吃東西的時(shí)候還會(huì )產(chǎn)生嘔吐的感覺(jué)，患者的身體也會(huì )因此而變得消瘦，并且患者身體免疫力也會(huì )隨之下降。
　　2.失眠多夢(mèng)
　　這類(lèi)患者在晚上的時(shí)候沒(méi)有辦法正常入睡，經(jīng)常會(huì )思慮過(guò)度想很多事情，就算入睡也會(huì )夢(mèng)到很多消極負面的夢(mèng)。很多患者甚至會(huì )為了避免做噩夢(mèng)而不去睡覺(jué)，這類(lèi)患者會(huì )因此出現頭痛，還有嚴重的神經(jīng)衰弱癥狀。
　　3.長(cháng)時(shí)間低落
　　抑郁癥也會(huì )導致人長(cháng)時(shí)間的低落。癥狀較輕的抑郁癥患者只會(huì )悶悶不樂(lè )，感覺(jué)不到快樂(lè )，發(fā)展到后來(lái)就會(huì )每天覺(jué)得悲觀(guān)絕望，度日如年?；颊呱踔習?huì )覺(jué)得自己生不如死。
　　4.社交活動(dòng)減少
　　抑郁癥患者會(huì )因為自己心境的原因而產(chǎn)生強烈的自卑感，這類(lèi)患者會(huì )因此不愿意和外界進(jìn)行社交和接觸，甚至沒(méi)有辦法和他人正常對話(huà)。
　　二、抑郁癥患者如何護理
　　1.多吃含鉀的食物
　　抑郁癥患者平時(shí)可以多吃一些含鉀的食物，鉀元素可以穩定血壓，并且它可以起到舒緩心情的作用。經(jīng)常精神緊張的患者可以多吃香蕉、瘦肉這類(lèi)鉀含量高的食物。
　　2.鼓勵患者多運動(dòng)
　　運動(dòng)能夠有效促進(jìn)多巴胺分泌，這種物質(zhì)能夠使人感到快樂(lè )。所以平時(shí)可以鼓勵患者多運動(dòng)。
　　3.幫助患者多參加社交
　　幫助患者多參加社交也可以緩解抑郁，但是如果患者不想的話(huà)，也不可以過(guò)度勉強?？梢韵葟暮?jiǎn)單的社交環(huán)境做起，比如說(shuō)和單個(gè)對象聊天見(jiàn)面。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>