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白蛋白低怎么辦

白蛋白低的人，可以通過(guò)多吃奶類(lèi)食品及奶制品，肉類(lèi)食物，蛋類(lèi)食物，大豆及豆制品，魚(yú)類(lèi)等為身體補充蛋白質(zhì)，也可以使用人血白蛋白，提升白蛋白值，同時(shí)要注意積極治療原發(fā)病，才能使白蛋白值提升。

如果有貧血、肝炎等消耗性疾病，自己平時(shí)攝取的蛋白質(zhì)不足，出現營(yíng)養不良等問(wèn)題的時(shí)候，都可能會(huì )導致白蛋白偏低，當白蛋白偏低時(shí)，不但會(huì )加重肝臟受損的程度，而且還會(huì )導致血管滲透降低，出現腹水，水腫等癥狀，對健康的危害很大，那么，白蛋白低怎么辦？

一、合理飲食補充白蛋白

1.多吃奶類(lèi)食品及奶制品

白蛋白偏低的人，應該多吃一些牛奶，羊奶，奶粉等奶類(lèi)及其奶制品，因為這類(lèi)食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃一些這樣的食物，有助于白蛋白的提升。能多為身體補充營(yíng)養，身體才能更健康。

2.肉類(lèi)食物

肉類(lèi)食物中含有豐富的氨基酸，如果能適當的多吃一些肉類(lèi)，也有助于提高體內的白蛋白含量。建議平時(shí)多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，雞肉，鵪鶉肉等脂肪含量低的肉類(lèi)。

3.蛋類(lèi)食物

想要為身體補充蛋白質(zhì)，各種蛋類(lèi)食物不容錯過(guò)，無(wú)論是雞蛋，鴨蛋，還是鵪鶉蛋都是不錯的選擇，建議白蛋白低的人每天要最少吃?xún)蓚€(gè)雞蛋。

4.大豆及豆制品

大豆、黑豆、青豆，豆漿等豆制品，都含有豐富的植物蛋白，如果想要為身體補充蛋白質(zhì)，可以多吃這類(lèi)食物。

5.魚(yú)類(lèi)

魚(yú)類(lèi)的肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養豐富，也富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且非常容易消化，所以老人、幼兒、病人等腸胃功能弱的人，都可以通過(guò)多吃魚(yú)類(lèi)，為身體補充蛋白質(zhì)，提升體內的白蛋白值。

二、輸人血白蛋白

如果身體中的白蛋白值特別低，可以適當的靜脈，輸一些人血白蛋白，可以讓體內的白蛋白值迅速升高，不過(guò)這種人血白蛋白的價(jià)格相對比較貴。

三、積極治療原發(fā)病

有些人之所以會(huì )出現白蛋白偏低，是因為患有肝硬化腹水，心臟病等疾病，如果想要提升體內的白蛋白值，首先要積極的治療原發(fā)病，當原發(fā)病控制住后，再為身體補充蛋白質(zhì)，才能提升白蛋白的數值。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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