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咳嗽有痰如何食療

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如果沒(méi)有注意氣溫的變化，很有可能就會(huì )導致呼吸道出現明顯感染現象，引發(fā)咳嗽有痰，其實(shí)咳嗽有痰也可選擇飲食治療方法，比如說(shuō)木耳蒸雞蛋，梨汁燉蘑菇都能有效達到潤肺的作用，另外也可以選擇開(kāi)水蘿卜，整體的效果也是比較不錯的。

如果大家對于氣溫變化沒(méi)有注意起來(lái)，很有可能就會(huì )導致呼吸道出現感染的現象，比如說(shuō)咳嗽有痰就是一種比較常見(jiàn)的情況，而這種情況的出現也會(huì )讓大家覺(jué)得比較難受，雖然說(shuō)服用藥物會(huì )有一定的效果，但是也會(huì )存在一定的副作用，那么咳嗽有痰如何食療呢？
　　一、雞蛋白糖
　　對于一些慢性支氣管炎患者，感冒容易咳嗽和痰。這時(shí)，你可以選擇雞蛋和糖混合，然后烹飪后，效果非常好，具體方法是選擇一個(gè)雞蛋，在小碗中壓碎，但注意不要壓碎蛋黃和蛋白質(zhì)，然后加入適量的糖和食用油，放入鍋中進(jìn)行防水烹飪，每晚睡前吃，堅持3-5天，有很好的改善效果。
　　二、木耳蒸雞蛋
　　選用新鮮黑木耳10克，鴨蛋1個(gè)，糖適量，然后加入適量的水，充分攪拌后，每日、早晚各吃一次保水清蒸食品，對于因為咳嗽所引起的膿痰現象，有著(zhù)非常好的改善作用，而且也可以達到一定的治療效果。
　　三、梨汁燉蘑菇
　　生梨本身就具有潤肺去痰的效果，而蘑菇中所含有的有效成分，也可以有效的形成干擾素，把體內的毒素快速的清除，所以就應該把生梨和蘑菇放在一起燉。這種飲食療法對秋季咳嗽痰有很好的治療作用，通常一天使用一次，連續使用三天，整體的效果是非常明顯的。
　　四、烤橘子
　　直接在小火上烘烤橙子，等到橘子涼透之后，就可以直接把外面的表皮去掉，然后讓寶寶吃橘子，如此就能有效的達到治療咳嗽有痰的現象，而且口感也是比較不錯的，寶寶更能夠接受。
　　五、生梨冰糖
　　將梨切成小塊，放入2-3個(gè)冰糖，4-5個(gè)貝類(lèi)放入碗中，蒸30分鐘左右，每天給寶寶服用兩次，能有效的達到潤肺的效果，快速的改善咳嗽現象。
　　六、開(kāi)水蘿卜
　　白蘿卜洗凈，切成4-5片，放入鍋中，加入適量的水進(jìn)行熬煮，用小火煮5分鐘。等水冷卻后，給孩子喝一杯，這樣的一種方法能有效的治療，因為風(fēng)熱所引起的咳嗽現象，對于兩歲以下的嬰兒來(lái)說(shuō)效果還是比較不錯的。

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