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腰疼的原因有哪些

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腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統結石、強直性脊柱炎等原因引起。腰疼是常見(jiàn)的癥狀，多數與不良姿勢、過(guò)度勞累有關(guān)，少數可能由疾病導致。

1、腰肌勞損

腰肌勞損可能與長(cháng)期保持不良姿勢、過(guò)度勞累等因素有關(guān)，通常表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。腰肌勞損的治療措施包括調整姿勢、避免久坐久站、適當進(jìn)行腰部拉伸運動(dòng)。疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。

2、腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現為腰痛伴下肢放射痛、麻木等癥狀。腰椎間盤(pán)突出的治療措施包括臥床休息、牽引治療，疼痛嚴重時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，必要時(shí)需考慮手術(shù)治療。

3、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(cháng)、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān)，通常表現為腰背疼痛、身高變矮等癥狀。骨質(zhì)疏松的治療措施包括補充鈣劑和維生素D，可遵醫囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，同時(shí)適當進(jìn)行負重運動(dòng)。

4、泌尿系統結石

泌尿系統結石可能與代謝異常、飲水不足等因素有關(guān)，通常表現為腰部絞痛、血尿等癥狀。泌尿系統結石的治療措施包括多飲水、適當運動(dòng)，疼痛時(shí)可遵醫囑使用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓等藥物，較大結石需考慮體外沖擊波碎石。

5、強直性脊柱炎

強直性脊柱炎可能與遺傳、免疫因素有關(guān)，通常表現為晨僵、腰骶部疼痛等癥狀。強直性脊柱炎的治療措施包括功能鍛煉、物理治療，可遵醫囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、依那西普注射液等藥物控制病情發(fā)展。

日常應注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適當進(jìn)行腰部鍛煉增強肌肉力量。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，避免腰部受涼。飲食上注意補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，控制體重減輕腰椎負擔。若腰痛持續不緩解或伴隨下肢麻木、排尿異常等癥狀，應及時(shí)就醫檢查明確病因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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