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獻血有什么注意事項

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不管是在獻血前還是在獻血之后，都需要注意個(gè)人的護理，才能夠讓身體更好地恢復。雖然獻血并不是什么大事，但是稍不注意還是會(huì )導致針口的感染而出現其他的疾病。因此在獻血之前需要注意好飲食，以及多進(jìn)行休息。而在獻血之后更是需要注重休息，保護好針口。在獻血之后針口需要進(jìn)行保護，防止細菌的感染。

獻血是一件好事，能夠幫助到更多需要的人。但是在獻血的時(shí)候也要保護好自己，注意身體健康。特別是身體比較虛弱的人進(jìn)行獻血，一定要嚴格按照獻血的規章制度來(lái)進(jìn)行執行。那么獻血有什么注意事項呢？
　　一、獻血前的注意事項
　　1、飲食方面
　　在獻血之前為了能夠保證獻血者的血液質(zhì)量，在獻血之前的幾天需要多吃青菜，少吃油膩的食物。太過(guò)于油膩的食物容易導致脂肪在血管壁上面附著(zhù)。此外在獻血之前要吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，能夠補充能量，不能夠空腹去進(jìn)行抽血。而在獻血的過(guò)程當中出現頭暈冒汗的情況，可以多喝糖水或者是溫水來(lái)不從能量。

2、休息方面
　　在獻血之前要注意休息，保持良好的睡眠能夠更好地保證血液的質(zhì)量。另外也不宜做劇烈的運動(dòng)，獻血之后更是需要注意休息。有的人在獻血以后會(huì )出現疲憊的感覺(jué)，可以多睡覺(jué)來(lái)進(jìn)行休息，就能夠很好地緩解癥狀的發(fā)生。
　　3、獻血時(shí)
　　在獻血以后需要獻血者稍微地進(jìn)行休息，不要急忙起身，否則很容易會(huì )導致腦部的缺血而出現暈眩的感覺(jué)。另外需要按住針眼，防止滲血的情況出現。另外在獻血之后注意針眼的衛生，防止感染的情況出現。

二、獻血后要注意什么
　　在獻血之后，要保護好針口，防止細菌對獻血的感染。另外也要按住棉花進(jìn)行止血。而在洗澡沐浴的時(shí)候，可以采用淋浴的方式，防止肥皂水進(jìn)入到針口當中。并且需要多喝水，不能夠喝啤酒以及食用一些難以消化的食物，更是不能夠吃辛辣食物和燒烤，需要保持身體的健康以及注意休息。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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