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舌頭發(fā)白口臭怎么辦

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在現代形象為導向的社會(huì )中，如果一個(gè)人有口臭，這是一件非常尷尬的事情，并且總會(huì )有很多人因各種原因，而有白舌苔，還伴有嚴重的口臭現象。因此，有必要了解舌頭發(fā)白有口臭的應對措施，因為這是維護個(gè)人形象和有關(guān)個(gè)人健康的問(wèn)題，那么舌頭發(fā)白口臭怎么辦？

舌苔是一層散在舌頭上的苔蘚，一般來(lái)說(shuō)比較薄，如果舌頭是白色的，這意味著(zhù)體內的胃腸道，已經(jīng)發(fā)展成了病變，可以形成各種病理性舌苔，不同的舌苔癥狀，反映出不同的胃腸道疾病。
　　由于機體內部病變不明顯，舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。舌苔的狀態(tài)是中醫用來(lái)診斷疾病的關(guān)鍵，白而厚的舌苔，中醫認為主要與胃火有關(guān)。

舌診是中醫診斷疾病的重要方法，可以通過(guò)舌頭的表象客觀(guān)地反映人體的內臟，氣血，以及體液的流動(dòng)性，疾病的深度和嚴重程度。其中，舌頭的變化主要反映了內臟的停滯和氣血的起伏。
　　1、患者可以多喝一點(diǎn)生姜水或經(jīng)常含有一些生姜片。平時(shí)少吃冷的食物可以減輕口臭的現象。
　　2、可以制作一些飲料以擺脫口臭，如甘草薄荷飲料。這種飲料對患有慢性鼻炎或鼻竇炎引起的口臭的人非常有用。

3、患者還應注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣，飯后漱口，每天早晚刷牙兩次，而且飲食要規律，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果，日常飲食要注意不要暴飲暴食，不偏食，不挑食，防止消化不良，導致口臭。
　　4、還要注意少吃可能導致口臭的食物，如一些脂肪，或辛辣刺激的食物。如果情況特別嚴重，也可以在醫生的指導下吃一些清涼，排毒，潤腸通便的食物。最重要的是養成良好的休息習慣，早睡早起可以平衡身體的內分泌。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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