長(cháng)期在辦公室當中坐著(zhù)工作的白領(lǐng)們,最常見(jiàn)的職業(yè)病就是肩周炎了。每天對著(zhù)電腦工作,容易造成肩膀的酸痛。一旦出現了肩周炎就會(huì )感到疼痛難忍,并且會(huì )影響到工作的效率。而在出現肩周炎以后,肩周炎怎么治療呢?
一、肩周炎怎么治療
1、急性期
在急性期對肩周炎進(jìn)行治療最重要的是進(jìn)行消炎止痛因為在急性期當中患者會(huì )感到肩膀異常疼痛并且常常會(huì )覺(jué)得痛的坐不住了。特別是在晚上的時(shí)候,常常會(huì )因為感覺(jué)到肩膀的痛感而難以入睡,這個(gè)時(shí)候就需要通過(guò)針灸以及一些止痛藥物來(lái)減輕肩膀的疼痛感覺(jué)。
2、粘連期
但進(jìn)入到了粘連期的時(shí)候。就需要注重肩膀的鍛煉了,因為通過(guò)了急性期以后,疼痛的關(guān)節已經(jīng)得到了緩解。但是如今活動(dòng)仍然是十分不便。需要多加鍛煉來(lái)疏通關(guān)節,讓關(guān)節的活動(dòng)性更強。
3、恢復期
在肩周炎的恢復期當中,更是需要持續的鍛煉,持續的鍛煉才能夠讓肩膀的功能恢復。才能夠更好的鍛煉肩周的肌肉,讓肩周炎更快消退。
二、肩周炎的癥狀
1、肩膀疼痛
一般出現的肩周炎,肩膀就會(huì )感到十分疼痛,而且這種痛感是慢慢發(fā)作的,不會(huì )一下子就覺(jué)得疼痛異常。而不對肩膀的疼痛感覺(jué)進(jìn)行重視和治療,這種痛感就會(huì )慢慢的加劇,并且疼痛難忍。特別是在氣候發(fā)生變化的時(shí)候,更會(huì )出現異常疼痛的情況。
2、肩部關(guān)節運動(dòng)受限
發(fā)生肩周炎的患者,關(guān)節部位也會(huì )受到牽連,不僅僅是肩膀有疼痛的感覺(jué)。在關(guān)節的位置也會(huì )出現活動(dòng)的受限。嚴重的甚至連舉手等簡(jiǎn)單動(dòng)作也做不了。
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