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舌頭上有小紅點(diǎn)正常嗎

如若舌頭上出現了類(lèi)似于草莓表面的一些小紅點(diǎn)，大部分都集中在舌尖又或者是舌尖的兩側，很多人都會(huì )覺(jué)得有一些意外。當然出現這種情況，也會(huì )伴有其他的癥狀，比如說(shuō)很容易口渴，甚至還有一些疼痛的感覺(jué)，那么舌頭上有小紅點(diǎn)正常嗎？

一、舌頭上有小紅點(diǎn)正常嗎
　　這其實(shí)并非是一種正常的表現，專(zhuān)家認為小紅點(diǎn)的出現估計是因為肝火過(guò)旺而導致的，肝火旺也不僅僅會(huì )在舌頭上表現出來(lái)，同時(shí)也會(huì )導致患者出現嘴巴發(fā)苦，舌苔厚等現象，有的時(shí)候還會(huì )有一些疼痛的感覺(jué)，這種現象在生活中就應該多吃降火的食物，同時(shí)也一定要多喝水才能夠有效的改善。

二、舌頭上有小紅點(diǎn)的病因
　　1、長(cháng)時(shí)間熬夜：如今的現代人往往有著(zhù)高強度，快節奏的生活，所以很多人的生物鐘都不是很規律，再加上還需要加班熬夜，這就會(huì )導致不少人出現了舌頭上小紅點(diǎn)的現象。熬夜就會(huì )導致大家出現睡眠不足，就算第2天整整睡了一整天都無(wú)法補回來(lái)，所以要想改善小紅點(diǎn)的現象，首先就應該保證自己擁有充足的睡眠，另外在這一個(gè)期間也需要多吃一些營(yíng)養的食物。

2、陰虛火旺：有一部分人舌頭上不僅僅會(huì )出現明顯的小紅點(diǎn)現象，舌頭看上去也比較紅，中醫認為這種現象也就是大家所說(shuō)的紅舌。和正常的人進(jìn)行比較，這部分患者的舌頭顏色往往呈現鮮紅色，這可能就是因為陰虛火旺而導致的，在平時(shí)就應該選擇一些具有降火滋陰效果的食物，能夠在短時(shí)間內改善。
　　3、淡舌：這一部分的人群舌頭的顏色大部分都比較淺淡，中醫認為此種現象就如同血虛一般，患者在生活中可能也會(huì )出現氣血不足，陽(yáng)氣衰弱的癥狀。如果舌頭的顏色比較淡，并且還出現了小紅點(diǎn)的現象，都是因為虛寒而導致的，如果再出現小紅點(diǎn)的情況時(shí)還伴有齒痕，大部分都是因為氣虛陽(yáng)虛而引發(fā)的。

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